Binaural Beats: Study, Sleep

Daar word beweer dat binaurale slae dieselfde geestelike toestand veroorsaak wat met 'n meditasiepraktyk verband hou, maar baie vinniger. In effek word van binaurale slae gesê:
verminder angs, verhoog fokus en konsentrasie, verlaag spanning, verhoog ontspanning,
bevorder positiewe buie, bevorder kreatiwiteit en help om pyn te bestuur.

Al wat u nodig het om te eksperimenteer met binaurale slae met ons app, is 'n koptelefoon of oordopjes.

U moet besluit watter breingolf pas by u gewenste toestand.

Oor die algemeen:

* Binaurale polsslae in die delta-reeks (1 tot 4 Hz) word geassosieer met diep slaap en ontspanning.

* Binaurale slae in die teta (4 tot 8 Hz) -reeks is gekoppel aan REM-slaap, verminderde angs, ontspanning, sowel as meditatiewe en kreatiewe toestande.

* Binaurale polsslae in die alfafrekwensies (8 tot 13 Hz) word gedink om ontspanning aan te moedig, positiwiteit te bevorder en angs te verminder.

Binaurale slae in die laer beta-frekwensies (14 tot 30 Hz) is gekoppel aan verhoogde konsentrasie en waaksaamheid, probleemoplossing en verbeterde geheue.

Die belangrikste app funksies

* Inleiding - Wat is binaurale slae
* Aflaai of stroom breingolwe
* Bestudeer Alpha Waves, Isochronic Tones, Theta Waves, Delta Waves en Ambient Music For Study
* Ontspannende musiek MP3 Download and stream
* Meditasie klankgids
* Joga instrumentale musiek aflaaier
* Isochroniese toon vir droomlose slaap
* Gamma Waves, Chakra Healing, Zen Music en Tibetaanse Om Chatting

U kan die nuutste Brain Wave-musiekvideo's kyk en ook luister na ontspannende musiekradio regoor die wêreld.

OPMERKING: daar is geen newe-effekte bekend by die luister na binaurale slae nie, maar u wil seker maak dat die klankvlak wat deur u koptelefoon kom, nie te hoog is nie. Langdurige blootstelling aan klanke by of hoër as 85 desibel kan mettertyd gehoorverlies veroorsaak. Dit is ongeveer die geraasvlak wat deur swaar verkeer geproduseer word. Binaural beat-tegnologie kan 'n probleem wees as u epilepsie het, dus moet u met u dokter praat voordat u dit probeer.