Fastmate: Fasting and Meal AI

Fastmate – Jou KI-aangedrewe lewenstylmetgesel
Neem beheer oor jou gesondheid met Fastmate, jou intelligente en omvattende welstandsassistent. Of jy jou vas, maaltye, slaap, hidrasie, bui of gewig naspoor—Fastmate kombineer al jou gesondheidsstatistieke op een plek en verbeter dit met kragtige KI-kenmerke.
🏁 Begin slimmer
Begin jou reis met persoonlike lewenstylvrae om 'n welstandsplan op te stel wat aangepas is vir jou liggaam, doelwitte en gewoontes.
🧠 KI-aangedrewe maaltyd-intelligensie
Maak 'n foto van jou maaltyd of teken dit met die hand aan—Fastmate se slim KI gee jou onmiddellike voedingsafbrekings, spoor jou kalorieë na en beveel verbeterings aan.
💡 Verken welstandartikels en -insigte
Bly op hoogte met 'n groeiende biblioteek van wetenskap-gebaseerde artikels oor vasmetodes, gesonde gewoontes, ingesteldheid, slaap en meer.
🌙 Volg jou leefstyl:
Intermitterende vasplanne (16:8, OMAD en meer)
Slaap dop vir beter rus en herstel
Gemoedsjoernaal om emosionele bewustheid te bou
Waterinname-spoorsnyer met aanmanings
Gewig log en tendense dashboard
Daaglikse aktiwiteit en energie logs

📊 Jou persoonlike gesondheidskontroleskerm
Visualiseer jou gewoontes in een pragtige dashboard. Ontdek patrone, stel doelwitte en kry KI-insigte om jou roetines te verfyn.
🍽 Maaltydbeplanning en Voedingsondersteuning
KI-maaltydopwekker gebaseer op jou dieetdoelwitte
Makroopsporing met kalorieteller
Gebalanseerde kosvoorstelle na-vas

🔔 Bly op koers
Pasgemaakte aanmanings vir vas, hidrasie, slaap, maaltye en meer hou jou roetine op die punt.
👩‍⚕️ 'n Vennoot in welstand, nie 'n dokter nie
Terwyl Fastmate jou reis ondersteun, gee ons nie mediese advies nie. Raadpleeg altyd 'n professionele persoon voordat u beduidende lewenstylveranderinge aanbring.
Waarom Fastmate kies?
KI-verbeterde gesondheidsopsporing
Vereenvoudigde maaltydbeplanning
Persoonlike vas- en welstandplanne
Insiggewende vorderingsverslae
Alles-in-een leefstyl-app
Of jy daarop gemik is om gewig te verloor, fokus te verbeter, stres te bestuur, of bloot gesonder te leef—Fastmate is hier om elke stap te ondersteun.
📧 Kontak ons: [email protected]
🌐 Webwerf: https://fastmate.app