Mars Hill Yoga Therapy

Ontvlam jou innerlike vuur weer – op jou eie tyd.
Die Mars Hill Joga Terapie-app help jou om weer met jou liggaam te skakel, jou senuweestelsel te herstel en terug te keer na wat die belangrikste is – of jy nou ons Blue Ridge Mountains-ateljee binnestap of jou mat by die huis afrol.

Dit is nie net nog 'n joga-app nie. Dit is 'n terapeutiese benadering tot beweging wat ontwerp is vir regte mense met regte lewens.

Of jy nou op soek is na joga vir beginners, stresverligtingjoga, joga vir angs, of bloot joga by die huis wat werklik werk, jy sal praktyke vind wat jou presies ontmoet waar jy is. Geen goeroe-kultuur, geen rigiede roetines nie – net joga-terapie gewortel in wetenskap en siel.

Binne die toepassing kan jy:
• Toegang tot joga-klasse en meditasies op aanvraag kry wat ontwerp is om jou liggaam te versterk en jou senuweestelsel te ondersteun
• Beginner-vriendelike joga-terapiesessies en funksionele bewegingspraktyke verken wat veerkragtigheid bou sonder uitbranding
• In pas met ons seisoenale klas- en retraite-skedule bly, en jou praktyk in lyn bring met natuurlike ritmes en maansiklusse
• Jou plek in ateljeeklasse, privaat sessies en spesiale geleenthede bespreek
• Terapeutiese aanbiedinge en privaat joga-terapie vir persoonlike genesing ontdek
• Intydse opdaterings en herinneringe ontvang sodat jy nooit mis wat saak maak nie

Ons benadering meng die antieke wysheid van joga met moderne somatiese wetenskap. Elke klas is ontwerp om jou te help om dieper asem te haal, vryer te beweeg en meer geanker in jouself te voel. Van vinnige senuweestelselherstellings tot langer vloei wat krag en stamina bou, jy sal gereedskap vind wat saam met jou reis.

Of jy nou van uitbranding herstel, krag opbou of bloot 'n oomblik van stilte verlang, Mars Hill Joga-terapie is jou anker, jou vonk, jou werklike retraite – reg in jou sak.