Full Splits In 30 Days

Ek het gesien dat julle regtig belangstel om te leer hoe om die skeure te doen ! So hier is ons app wat u stap vir stap buigsaamheid wys en oefensessie rek om split te kry.

How To The Splits Vinnige ontwerp vir alle vlakke en sal u help om volledige verdeelings te kry met stap-vir-stap-instruksies van bedel tot 'n volledige verdeling.

As u die skeuring wil kry, moet u daartoe verbind om elke dag daaraan te werk. Met net 'n paar minute kom jy nader aan jou splitsing.

Geen toerusting is nodig in hierdie oefenroetine nie en ons professionele afrigter sal u help en u deurentyd lei!

Hierdie beenstrekroetine wat ek geskep het, is 'n volgeling en ek sal u deur 'n reeks strekke lei wat u buigsaamheid kan verbeter! U moet seker maak dat u in ooreenstemming is met hierdie roetine en u perke verbysteek om resultate te sien!

Waarom gebruik hierdie program?
- Maklik om te gebruik
- Stap vir stap videogids
- Buigsaamheidsopleiding
- Splits vir beginners
- Strek tuis
- Super effektiewe oefeninge
- Geen toerusting of afrigter nodig nie
- Programme vir 30 dae met rusdae

Moenie jou tyd mors nie, laai die beste deel van die oefensessie en strek-app af, wat jou sal help om 'n volle skeuring te maak, selfs al is jy 'n beginner.