Liftbear - Workout Log

Bou jou oefensessies, hou jou sessies dop en kry insigte. Liftbear is jou nuwe metgesel op jou fiksheidsreis en help jou om tred te hou met gewigte, herhalings, oefeninge en oefensessies.

BLY GEORGANISEERD
Hou tred met jou roetines deur jou oefensessies en oefeninge in pragtige lyste te organiseer. Wees in beheer van jou data en bestuur dit soos jy wil. Sien die besonderhede van jou oefensessies en verken relevante sessiedata.

KRY INSIGTE
Onttrek waardevolle insigte uit jou data. Sien jou vordering in spesifieke oefeninge of spiergroepe en besluit wanneer dit tyd is om die getalle te verhoog. Liftbear sal jou data in pragtige visualiserings en kaarte wys.

BEGIN OPSPORING
Volg elke oefensessie, oefening, stel, herhaling, gewig en tyd terwyl jy oefen. Liftbear vertel jou wanneer jou rustyd verby is, en dit is tyd om voort te gaan met die volgende stel. Filtreer jou data volgens week, maand of jaar. Sien jou volledige opleidingsgeskiedenis en hou jou data reg by jou hand.

KENMERKE

Bly georganiseerd
- Skep en organiseer jou oefeninge volgens tipe en spiergroepe
- Bou jou oefensessies en bestuur dit in pragtige lyste
- Voeg oefeninge en stelle by oefensessies
- Pas stelle aan op grond van gewigte, herhalings en tyd
- Herrangskik oefeninge en stelle

Kry insigte
- Filter opleidingsdata volgens week, maand en jaar
- Pragtige datavisualisering van jou oefenvordering
- Spiergroepverspreidingskaarte
- Konsekwentheidsgrafiek

Begin dop
- Teken oefensessies, oefeninge, stelle, herhalings en gewig aan terwyl u oefen
- Verken volledige opleidingsgeskiedenis
- Verstelbare rus timer
- Kies uit meer as 50 voorafbepaalde oefeninge

Gebruiksvoorwaardes: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privaatheidsbeleid: https://www.liftbear.app/privacy/