INTG Coaching

Ons het sedert 2019 100's gehelp om hul liggaamsdoelwitte te bereik.

Met die INTG Afrigting-app sal jy toegang hê tot bewese oefensessieprogramme, voedingsgereedskap, massiewe reeks resepte en 'n ondersteunende gemeenskap van eendersdenkende individue!

Kies uit ons aanlyn afrigtingsdienste met jou eie persoonlike afrigter, of opleiding- en voedingsprogramme om teen jou eie pas te volg.

KENMERKE:

- Toegang tot opleidingsprogramme en spoor oefensessies
- Volg jou etes en maak beter koskeuses
- Bly op hoogte van jou vordering met metings en foto's
- Nuwe kort opvoedkundige video's wat gereeld opgelaai word
- Kry mylpaalkentekens vir die bereiking van nuwe persoonlike bestes en gewoontestrepe
- Stuur 'n boodskap aan u afrigter intyds (slegs aanlyn afrigting)
- Wees deel van 'n aanlyn gemeenskap om mense met soortgelyke doelwitte te ontmoet
- Kry stootkennisgewingsherinneringe vir geskeduleerde oefensessies en aktiwiteite
- Koppel jou Apple Watch om oefensessies, stappe, gewoontes en meer direk vanaf jou pols na te spoor
- Koppel aan ander draagbare toestelle en toepassings soos die Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal en Withings-toestelle om oefensessies, slaap, voeding en liggaamsstatistieke en samestelling na te spoor

Laai die toepassing af en sluit vandag by Team INTG Coaching aan!