Leer Kung Fu

As jy kung fu by die huis wil leer en jy is 'n liefhebber van Chinese gevegskuns opleiding, moet jy hierdie inligting kry.

Vind uit 'n versameling van die beste kung fu tegnieke tutoriale. Jy sal leer hoe om kung fu te maak as jy hard by die huis oefen.

verbeter jou skoppe en stampbewegings met ons spesiale afdeling van slaan-opleiding by die huis. Slegs met moeite en baie oefeninge kan jy die volgende kung fu meester sifu word.

Wys jou vriende hoe om kung fu te maak, die voorskoptegniek en die wu tang-styl! Onthou dat dit 'n gevegskuns-opleidingsprogram is, so jy sal baie verskillende roetines en bewegings hê om elke dag te oefen.

Het jy al ooit gehoor van Shaolin kung fu-styl?
Bodhidharma word tradisioneel gekrediteer as die oordraer van Chan-Boeddhisme na China, en word as sy eerste Chinese patriarg beskou. Volgens Chinese legende het hy ook begin met die fisiese opleiding van die monnike van Shaolin-klooster wat gelei het tot die skepping van Shaolin kung fu.

Wil jy wushu-vegkuns leer?
Die oorsprong van wushu kan teruggevoer word na die vroeë mens en sy stryd om oorlewing in die harde omgewing gedurende die Bronstydperk (3000-1200 vC), of selfs vroeër, 'n stryd wat gelei het tot die ontwikkeling van tegnieke om te verdedig teen beide wilde diere en ander mense.

Wat weet jy van kung fu basiese standpunte?
Ma Bu, bekend as "perdhouding" is 'n fundamentele houding wat in byna alle style van wushu voorkom. In werklike aanval en verdediging word Ma Bu soms as 'n oorgangshouding beskou, vanwaar 'n praktisyn vinnig na ander houdings kan oorskakel.

In Gongbu Stance is die linkerbeen voor (linker gongbu), op 'n afstand van 5 voet, gebuig. Regs – absoluut reguit, voete op die breedte van die bekken vir groter stabiliteit. Die sokkies van albei bene is effens na binne gedraai. Die klem (swaartepunt) word 70% verskuif na die been wat voor staan. Gongbu word ook op die ander voet geoefen, die staantyd op elkeen is 2 minute.


Met hierdie app kan jy kung fu stap vir stap leer sonder enige moeite.