Militêre opleidingsoefeninge

Selfs regte soldate of NAVY SEALS benodig 'n oefensessieplan en 'n behoorlike daaglikse oefengids oor hoe om fiks te word by die huis! Berei dus voor met hierdie aanlynvideo's oor militêre vollyf-tuisoefening om spiere en uithouvermoë met daaglikse dissipline te kry op dieselfde tyd as wat jy vet verloor en 'n wonderlike liggaam kry na aanleiding van ons opleiding sonder masjienlesse by jou huis.

Begin 'n fiksheidsleefstyl met basiese militêre opleiding! Navy SEAL-oefeninge by die huis is van die beste vir algemene instandhouding, terwyl 'n mate van spierkrag sowel as fisieke en geestelike weerstand met wilskrag verkry word. Hulle beplan baie weerstandsoefeninge in verskillende toestande. Tutoriale in gedetailleerde video's om te leer hoe om jou spierkrag of jou koördinasie 'n hupstoot te gee. Aërobiese en anaërobiese uitdagings sal jou 'n perfekte vorm kry deur vet te verbrand, sowel as geestelike krag om stresvolle situasies te weerstaan ​​en uithouvermoë te kry.

As jy wil voorberei vir PRT of IET van die Amerikaanse weermag of net opleiding wil hê vir 'n gesonde lewe en 'n goeie vorm wil kry met tuisoefeninge, geen masjiene nodig nie, volg net ons video-lesse stap vir stap om sterker te word en 'n fikse liggaam te hê . Dissipline, toewyding en net 30 minute daaglikse oefensessie by die huis is al wat jy nodig het! geen stres of ooreising nie, net gretigheid en werk! Dit is tyd om jou sielkundige en fisiese vaardighede by die huis te ontwikkel om jou krag te verhoog en jou verstand te kalmeer!

Dit is maklik om vinnig gewig te verloor en 'n maer lyf te kry met vetverbrandingsoefeninge en met 'n bietjie meer moeite sal jy ook spiere definieer. Jy het net 'n bietjie wilskrag en tuisopleiding nodig om jou doelwitte te bereik! daaglikse crunches is jou nuwe vriend!

Gevreesde fisiese toetse soos MARSOC van die Marine Corps Forces Special Operations Command of die ACFT sal nie 'n uitdaging vir jou wees nie!

Om by die huis te oefen deur ligte maar lang oefeninge met die plofbare oefeninge in verskillende sessies te meng, sal jou vet en baie kalorieë laat verbrand. lig, sit-ups of push-ups sal nie meer jou nagmerrie wees nie!

Moenie paniekerig raak of stres om 'n perfekte liggaam te kry wat vinnig vet verloor in slegs een maand oefening by die huis nie, want dit is net die eerste stap van die res van jou gesonde lewe!