AOK atWork

Met die toepassing kan jy jou leefstyl ontleed en gesondheidsdoelwitte stel om gesonder te werk en te leef. Maak gebruik van kompetisies, opvoedkundige bydraes, vasvrae en diensinligting oor onderwerpe wat verband hou met gesondheidsbevordering in die werkplek.

Neem asseblief kennis: Jy kan die toepassing slegs gebruik as dit deur jou werkgewer aan jou verskaf word. Andersins is registrasie en aanmelding nie moontlik nie.

Leefstylanalise:
Met die toepassing kan jy jou leefstyl ontleed. Beantwoord vrae oor jou gesondheidsgedrag en bepaal jou lewenstyltelling.

Evaluasies en aanbevelings:
Jy sal inligting, evaluerings en aanbevelings ontvang oor die leefstylareas van uithouvermoë, krag, onaktiwiteit, voeding, welstand, stres, slaap en rook.

Doelwitte en wenke:
Ontwikkel gesonde gewoontes deur doelwitte te stel en na te streef gebaseer op individuele aanbevelings. Gebruik praktiese wenke vir jou werk en persoonlike lewe as 'n gids.

Bied om jou gesondheidsgedrag te verbeter
Raak aktief en verbeter jou gesondheidsgedrag met die toepassing. Die volgende opsies is vir jou beskikbaar: Oefeninge, meditasies en resepte is beskikbaar.

Kompetisies:
Neem deel aan groepkompetisies wat deur jou werkgewer gereël word. Probeer om die eerste plek saam met jou kollegas te behaal.

Stappe:
Jy kan stappe, aktiewe minute, vloere geklim en kilometers van Apple Health, Fitbit, Garmin, Polar en ander spoorsnyers outomaties na die toepassing oordra. Met Apple Health gebruik jy jou slimfoon as 'n stappenteller.

Weeklikse take en belonings:
Voltooi weeklikse take om punte in die vorm van harte te verdien. Jy kan die harte verruil vir belonings.

Gesondheidsinligting en dienste:
Die toepassing bevat ook kort artikels, video's, vasvrae en opnames oor gesondheidsonderwerpe, sowel as verskeie diensinligting van jou AOK (Duitse Gesondheidsversekeringsmaatskappy).

Korporatiewe gesondheidsbestuur:
Maatskappye kan hul korporatiewe gesondheidsmaatreëls in die toepassing integreer en die toepassing as 'n kommunikasiekanaal gebruik om hul werknemers te eniger tyd oor aanbiedinge en nuus in te lig.

Ons streef daarna om ons toepassing so toeganklik en hindernisvry moontlik te maak en werk daaraan om enige oorblywende hindernisse uit te skakel. Die toeganklikheidverklaring kan hier gevind word: https://aokatwork.de/Accessibility/DeclarationAndroid