7Mind Mindfulness & Meditation
1 k+
Aflaaie
PEGI 3
info
Meer oor hierdie app
7Mind is jou toepassing vir geestelike welstand met meer as 1000 oudio-eenhede in die biblioteek. Jy sal altyd vind wat jy nodig het: meditasies en SOS-oefeninge om stres en spanning te bekamp, asemhalingsoefeninge en klanke vir diep ontspanning, oudio's vir fokus en konsentrasie, kursusse met 10 minute sessies vir beter kommunikasie en verhoudings en slaapstories om jou te help aan die slaap raak. Alle inhoud is wetenskaplik gegrond en geskep deur sielkundiges.
Leer bewustheid en bewustheid tegnieke ken soos:
- Die basiese beginsels van meditasie
- Progressiewe spierverslapping volgens Jacobson
- Liggaamskandering
- Begeleide meditasie vir volwassenes en kinders
- Asemhalingsoefeninge en asemhalingswerk
- Besinning refleksies
- Sielkundige oefeninge
- Klanke
- Slaapstories en droomreise
- SOS-meditasies vir akute stres
- Outogeniese opleiding
- Voorkomingskursusse wat deur gesondheidsversekeringsmaatskappye betaal word
- In-diepte kursusse oor stres, veerkragtigheid, slaap, geluk, persoonlike ontwikkeling, dankbaarheid, verhoudings, konsentrasie, selfvertroue, sport, kalmte, fokus
Jy kan nou:
- Verken 'n biblioteek van meer as 1000 inhoudstukke
- Volg 'n kursus van verskeie eenhede of doen eenvoudig een van die oefeninge
- Speel 'n wye verskeidenheid bedagsame klankstukke en luister voort met die toepassing in die agtergrond
- Kies verskillende stemme vir baie oefeninge
- Skep jou eie persoonlike snitlys deur oefeninge by jou gunstelinge te voeg
- Laai enige oefening af en luister daarna in die aflynmodus
Ontsluit die volle 7Mind-ervaring:
Kry onbeperkte toegang tot 7Mind se volledige biblioteek van begeleide meditasies en ander bewustheid-inhoudstukke, waar nuwe begeleide sessies op 'n gereelde basis by die biblioteek gevoeg word.
Ontsluit die volle 7Mind-biblioteek met 'n GRATIS proeftydperk van 7 dae. Tik eenvoudig op "Begin 7-dae gratis proeflopie" op die jaarlikse intekening om te begin. As jy nie die proeftydperk in jou GooglePlay-rekeningprofiel kanselleer voor die einde van die tydperk van 7 dae nie, sal die jaarlikse intekening van jou gehef word.
Privaatheidsbeleid en 7Mind-bepalings en voorwaardes is van toepassing:
https://www.7mind.app/privacy
https://www.7mind.app/terms
Leer bewustheid en bewustheid tegnieke ken soos:
- Die basiese beginsels van meditasie
- Progressiewe spierverslapping volgens Jacobson
- Liggaamskandering
- Begeleide meditasie vir volwassenes en kinders
- Asemhalingsoefeninge en asemhalingswerk
- Besinning refleksies
- Sielkundige oefeninge
- Klanke
- Slaapstories en droomreise
- SOS-meditasies vir akute stres
- Outogeniese opleiding
- Voorkomingskursusse wat deur gesondheidsversekeringsmaatskappye betaal word
- In-diepte kursusse oor stres, veerkragtigheid, slaap, geluk, persoonlike ontwikkeling, dankbaarheid, verhoudings, konsentrasie, selfvertroue, sport, kalmte, fokus
Jy kan nou:
- Verken 'n biblioteek van meer as 1000 inhoudstukke
- Volg 'n kursus van verskeie eenhede of doen eenvoudig een van die oefeninge
- Speel 'n wye verskeidenheid bedagsame klankstukke en luister voort met die toepassing in die agtergrond
- Kies verskillende stemme vir baie oefeninge
- Skep jou eie persoonlike snitlys deur oefeninge by jou gunstelinge te voeg
- Laai enige oefening af en luister daarna in die aflynmodus
Ontsluit die volle 7Mind-ervaring:
Kry onbeperkte toegang tot 7Mind se volledige biblioteek van begeleide meditasies en ander bewustheid-inhoudstukke, waar nuwe begeleide sessies op 'n gereelde basis by die biblioteek gevoeg word.
Ontsluit die volle 7Mind-biblioteek met 'n GRATIS proeftydperk van 7 dae. Tik eenvoudig op "Begin 7-dae gratis proeflopie" op die jaarlikse intekening om te begin. As jy nie die proeftydperk in jou GooglePlay-rekeningprofiel kanselleer voor die einde van die tydperk van 7 dae nie, sal die jaarlikse intekening van jou gehef word.
Privaatheidsbeleid en 7Mind-bepalings en voorwaardes is van toepassing:
https://www.7mind.app/privacy
https://www.7mind.app/terms
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Hierdie app kan die volgende datasoorte met derde partye deel
Persoonlike inligting, Finansiële inligting en 3 ander data
Hierdie app kan die volgende datasoorte insamel
Persoonlike inligting, Finansiële inligting en 3 ander data
Data word geënkripteer tydens oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word
Wat's nuut
With each new release, we try to further optimise our app. In this update, our team has introduced some enhancements to help you navigate effortlessly and enjoy every moment. Allow yourself a moment of peace while the app is updating.
Appsteundienste
Meer oor die ontwikkelaar
