EVOLVE MOVEMENT

Bekendstelling van EVOLVE MOVEMENT—jou nuwe go-to vir hoë-intensiteit, kalorie-brandende kardio-oefensessies wat jou laat beweeg, sweet en pret hou! Elke sessie van 30 minute is ontwerp om ongeveer 500 kalorieë te verbrand, jou hart te laat pomp en jou liggaam te laat beweeg. Jy sal tussen 3 000 en 5 000 treë in net 'n halfuur optel.

Of jy nou lus is vir daardie euforiese post-cardio high of bloot op soek is na 'n opwindende oefensessie wat meer soos pret voel as oefening, hierdie sessies sal lewer.


Met klasse soos Remix, 'n hoë-energie-samesmelting van Latynse en Hip-Hop-dans, en Pound, 'n unieke oefensessie wat dromspel met vloeiende beweging kombineer, bied die EVOLVE BEWEGING-sessies ervarings wat jy nog nooit tevore probeer het nie. Hierdie dinamiese oefensessies sal jou liggaam uitdaag op maniere wat tradisionele kardio net nie kan nie, dit alles terwyl jy jou besig hou en vermaak. Gereed om jou kardiospel na die volgende vlak te neem? Teken nou in!