ON-DMND

By ON-DMND glo ons fiksheid moet vir jou aangepas word. Ons fiksheidstoepassing is ontwerp om jou te bemagtig om jou krag te omhels, jou doelwitte te prioritiseer en teen jou eie pas te beweeg. Of jy nou 'n beginner of 'n gesoute atleet is, ON-DMND bied alles wat jy nodig het om konsekwent te bly en blywende resultate te behaal.
Verken 'n groot biblioteek van oefensessies op aanvraag wat ontwerp is om by jou bui, skedule en fiksheidsvlak te pas. Gebruik ons ​​pasgemaakte filters om jou fiksheidsreis te verpersoonlik deur oefensessies te kies gebaseer op duur, toerusting, ligging of spesifieke spiergroepe. Of jy nou 10 minute of 'n uur het, jy sal die perfekte oefensessie vind om naatloos by jou dag in te pas.
Vir diegene wat struktuur soek, sluit aan by een van ons noukeurig saamgestelde fiksheidsprogramme wat aangepas is om jou te help om op koers te bly. Van kragbouroetines tot buigsaamheid en herstelprogramme, daar is iets vir almal. Volg jou vordering met ons ingeboude gewigspoor, wat mylpale en prestasies vier terwyl jy gaan.
Voer jou fiksheid aan met ons biblioteek van skuldvrye resepte, wat maandeliks opgedateer word om jou geïnspireer en op dreef te hou met jou voedingsdoelwitte. Ontdek maaltye wat net so lekker as volhoubaar is, ontwerp om jou liggaam en jou leefstyl te ondersteun.
Bly gemotiveerd met 'n ondersteunende gemeenskap wat aanspreeklikheid en groei aanmoedig. Deel jou vordering, maak kontak met ander op dieselfde reis, en vind inspirasie in 'n groep eendersdenkende individue. Vir selfs meer persoonlike leiding, geniet regstreekse oproepe met jou afrigter vir intydse ondersteuning en advies.
ON-DMND hou jou ook op hoogte van jou fiksheidsdoelwitte met gepersonaliseerde stootkennisgewings, wat jou help om konsekwent te bly en jou oorwinnings te vier - groot of klein. Duik dieper in jou fiksheids- en welstandsreis met kundige geskrewe blogs, propvol wenke, raad en insigte. En vir buitelug-entoesiaste, integreer naatloos met Strava om jou aktiwiteite op te spoor en met vriende te skakel.
Maak nie saak waar jy is nie—by die huis, in die gimnasium of onderweg—ON-DMND gee jou die vryheid om op jou eie voorwaardes te oefen. Al wat jy nodig het, is jou toestel en die begeerte om te beweeg. Neem vandag beheer oor jou fiksheidsreis en laai ON-DMND af om te begin. Kom ons maak hierdie jou jaar van krag, groei en sukses!