BACKSTAGE by POUND

Moenie net oefen nie, ROCK OUT.


Om oefensessies in fiksheidskonserte en musiek in beweging te verander, gebruik POUND® Ripstix®, liggewigde oefentrommelstokke, om dromme te omskep in 'n sweetdruppende, vollyf-oefensessie. Deelnemers laat los, rock uit en verdwaal in die musiek terwyl hulle kardio-, kondisionerings- en kragoefeninge kombineer met pilates-geïnspireerde bewegings.

Sluit aan by ons BACKSTAGE waar jy POUND-oefensessies op aanvraag sal vind om by enige ouderdom, enige stadium en enige tyd te pas! Geen ervaring of ritme nodig nie, net die begeerte om te ROCK.

Die Metode Agter Die Musiek.


+ Elke liedjie van 2-4 minute op die POUND®-klankbaan is noukeurig gekalibreer met intervalpieke en uitgebreide vetverbrandingsreekse, wat jou die beste oefensessie in die kortste tyd bied. In 'n klas van 45 minute sal jy duisende herhalings, meer as 30 verlengde intervalpieke en meer as 70 tegnieke voltooi het sonder om dit eers te besef.

+ Versterk en vorm spiere wat selde gebruik word, en trommel jou pad na 'n slanker, sterker liggaamsbou – dit alles terwyl jy na jou gunstelingmusiek luister!

+ Verbeter jou ritme, tydsberekening, koördinasie, spoed, behendigheid, uithouvermoë en musikaliteit drasties. In plaas daarvan om herhalings te tel of tred te hou met die horlosie, lei POUND jou aandag strategies af van die hoë intensiteit en duur van jou oefensessie, en verskuif jou fokus na ritme en volume.

+ Talle studies het die kragtige breinversterkende, stresverligtende effekte van dromspel bewys. Die ritme van dromspel deurdring die hele brein om fokus te verbeter, hoërvlakdenke en besluitnemingsvaardighede te verhoog, die immuunstelsel 'n hupstoot te gee, bloeddruk te verlaag, chroniese pyn, angs en moegheid te verminder.

Sien jou Backstage!

BACKSTAGE by POUND bied 'n intekeningdiens waarop jy met jou Google Play-rekening kan inteken. Jy kan maandeliks of jaarliks ​​inteken. Jy sal gehef word as 'n herhalende transaksie deur jou Google Play-rekening vanaf die einde van jou gratis proeftydperk (tensy jy tydens die gratis proeflopie kanselleer). Betaling hernu outomaties tensy jy jou rekening ten minste 24 uur voor die einde van die huidige intekeningperiode kanselleer. Jy kan jou intekening bestuur, enige tyd kanselleer of outo-hernuwing afskakel deur toegang tot jou intekeninge op jou Google Play-rekening te kry.


Diensbepalings: https://poundfit.com/terms-and-conditions/

Privaatheidsbeleid: https://poundfit.com/privacy-policy/