Booster (PROfeel)

Deel van PROfeel
Booster is 'n toepassing wat ontwikkel is in opdrag van die Wilhelmina Kinderhospitaal in Utrecht. Die app help jongmense met chroniese moegheid om hul klagtes in die hande te kry en is deel van hul behandelingsproses.

Dink, meet, weet, eksperimenteer
Booster (PROfeel) het 4 trappe; dink, meet, weet en eksperimenteer. Wat in PROfeel se gemengde sorgproses ingeweef is.

Dink
Jy begin deur te 'dink', saam met jou praktisyn besluit jy watter vermoedens jy wil ondersoek. Raak jy moeg om skool toe te gaan of raak jy moeg om by die huis te bly... Voeg hierdie vrae by jou persoonlike vraelys.

Te meet
Stap 2 is 'meting', oor 'n aantal weke sal jy jou persoonlike vraelys voltooi.

Weet
Jy sal die verband tussen die antwoorde tydens die 'weet' terugkry. Hoe meer vraelyste jy voltooi, hoe beter is die terugvoer wat jy ontvang. Saam met jou terapeut bepaal jy op grond van jou verslag wat jy kan verander om jou moegheid vas te vat.

Eksperimenteer
Laastens, maar nie die minste nie, werk jy aan jou nuwe doelwitte terwyl jy 'eksperimenteer'. Deur met jou doelwitte te eksperimenteer en dit aan te pas soos nodig, sal jy hopelik ’n paar goeie gewoontes hê wat jou sal help om jou moegheid in die hande te kry.

Bou jou baan
Tydens die kursus kan jy punte in die toepassing verdien deur vraelyste te voltooi.Met hierdie punte kan jy nuwe items vir jou baan koop en dit vir jou so lekker moontlik maak. Verbeter jou eie hoë telling of skep 'n reënboogbaan, wat jy ook al wil hê.

Dagboek
Boost het ook ’n dagboek waarin jy tred kan hou van hoe jy voel of hoe jou dag was. Jy kan besluit hoe jy die dagboek wil gebruik.As jy min energie het, kan jy ook sommer vir die dag 'n plakker gee.

Vordering
Terwyl jy eksperimenteer, kan jy ook sien watter effek jou doelwitte op jou lewe het. Op hierdie manier kan jy sien of dit jou help, of as jy dalk jou doelwitte 'n bietjie kan aanpas.