P4P 7 Minute Workout

Het jy al ooit gedink dat dit moontlik is om uit te werk jou hele liggaam se in net 7 minute, brand maksimum kalorieë en die gewenste resultate te bereik? Die wetenskap agter 7 minute nie net sê dit is moontlik, maar dat dit een van die beste maniere wat jy kan uit ooit werk!

"Meer" beteken nie altyd "beter." Selfs eet oortollige gesonde kos kan skadelik wees vir jou liggaam, en dieselfde geld vir meer oefening. Om te veel stres op jou liggaam te lank deur uit te werk vir ure op die einde kan skadelik vir iemand van die gemiddelde persoon om die professionele atleet te wees. Net "7 minute" een of meer keer per dag kan die keerpunt vir enige iemand wat wil maksimum resultate te bereik en te optimaliseer hul goed wat- en hul tyd verbintenis wees!

Is jy gereed om maksimum kalorieë te verbrand in 'n minimale tyd? Al wat dit neem is 7 minute!

= 7 MINUTE KENMERKE =

oefening Video's
• Volg saam met gedetailleerde fiksheid video's as jy oefen
• Bly op hoogte van jou stelle - videos sal jou laat weet hoe lank tot aan die einde van jou oefensessie
• Video-speler werk in beide landskap en portret af

video Tutorials
• View van ons uitgebreide versameling van video tutoriale om seker te maak jy presteer elke oefening veilig en korrek.
• Maklik speel en breek jou oefensessie video tutoriale om jou vorm vervolmaak!

oefensessie Besonderhede
• Of jy nou uit te werk jou bolyf, onderlyf, abs of arms- leer oor elke aspek van jou workouts insluitend 'n visualisering van alle spiergroepe geoefen.
* Kies hoe jy wil buite werk of jy begin deur die lees van 'n handleiding of 'n gesoute oefensessie pro en wil om te volg saam met 'n video lus. Dit is alles in jou hande!

Terme van gebruik: https://www.iubenda.com/privacy-policy/62540526/legal

7 minute het alles wat jy nodig het om te begin, bly gemotiveerd en hou kom terug elke dag in daardie 7 minute om te sit. Verander die manier waarop jy dink oor jou daaglikse oefening roetine - al wat dit neem is 7 minute!