Ly jy aan probleme met seksuele gesondheid?
Oorweeg kegel-oefeninge vir mans! Laai hierdie bekkenbodemoefeninge vir mans af en kry vandag toegang tot top kegel-afrigterroetines.
Aanvanklik is 'n kegel-afrigter vir vroue geskep. Wetenskaplikes het egter gou tot die gevolgtrekking gekom dat mans ook voordeel kan trek uit bekkenbodemoefeninge. Kegel-oefeninge vir mans (oefeninge met erektiele disfunksie) help ook om mans se gesondheid te handhaaf, dit is 'n libido-versterker vir mans.
Hoe help oefening seksueel?
Die doeltreffendheid van oefeninge vir beide geslagte is soortgelyk - die sametrekking van die skaamspiere verhoog libido, verbeter die kwaliteit van intieme verhoudings en het 'n voordelige uitwerking op organe wat in die bekkenarea geleë is. Die resultate is nie onmiddellik nie, maar dit is die moeite werd om 'n klein gedeelte van jou tyd daaraan toe te ken. Kegel-oefeninge is vandag nie meer 'n nuwigheid nie. Hulle word uitgevoer deur baie mans regoor die wêreld.
Hier is die belangrikste voordele wat u met kegel-afrigter kan bereik:
- ontslae te raak van erektiele disfunksie;
- verhoog stamina;
- verhoog die duur van seks;
- verbeter sensasies tydens seks;
- begin meer aanskoulike orgasmes ervaar;
- voorkom en behandel aambeie en urinêre inkontinensie.
Kegel-oefeningsvoordele vir mans is verskeie: dit help om mans se gesondheid te handhaaf, stamina te verhoog, libido en verhoudings te verbeter. Jy sal hier die beste kegel-oefeninge vir mans vind.
Soos u kan sien, is kegel-oefeninge nie net nodig vir seksuele nie, maar ook vir algemene gesondheid. En al wat jy hoef te doen om hierdie resultate te bereik, is om die Kegel-afrigter af te laai. Dit is genoeg om oefensessie vir intieme spiere 'n paar minute van jou tyd vir 12 weke en 3 dae te gee. Bekkenbodemoefeninge vereis nie spesiale toerusting nie. Daar is ook staande bekkenbodem oefeninge, jy kan oefen in bus, moltrein of trein.
Kegel oefeninge voordele seksueel manlik. Voorbeelde van kegel oefeninge. Die opleidingsprogram bestaan uit 13 vlakke met maklike stamena-oefeninge. Die eerste vlak sluit 3 opleidingsdae in. Toegang tot hulle word gratis verskaf sodat jy die toepassing se voordele kan toets. Die oorblywende 12 vlakke is slegs beskikbaar deur intekening. Oefen kegel-oefeninge vir mans om langer te hou en te geniet!
Vind uit hoe om kegel-oefeninge te doen om stywer te maak.
Elke volgende opleidingsdag open nadat jy die vorige een voltooi het. Ons seksuele gesondheid-app beperk jou nie tot slegs 1 opleiding per dag nie. Jy kan teen jou eie pas oefen en die hele vlak, of selfs al 13 vlakke, in 1 dag voltooi!
Die eerste vlak (gratis weergawe) bevat 2 kegel-oefeninge. Vanaf vlak 2 word die oefeninge geleidelik by jou oefenroetine gevoeg. Nadat jy die opleiding voltooi het, sal jy voel asof jy weer 18 is - jou mansgesondheid sal jou nooit pla nie! Met die toepassing sal jy weet hoe om bekkenbodemoefeninge te doen en hoe om bekkenbodemspiere vinnig styf te maak.
Ander toepassingskenmerke sluit in:
- statistieke (die totale tyd spandeer aan opleiding, die aantal voltooide oefensessies);
- belonings (elke voltooide oefensessie = toegekende punte/eenhede van energie);
- vorderingsopsporing (die maksimum aantal punte wat jy kan kry is 1320);
- strafstelsel (2 vermiste dae in 'n ry vanaf dag 3 sal 'n aftrekking van jou punte beteken; om die maksimum van 1320 punte te bereik, sal jy moet heroplei);
- oefensessieherinneringe (help jou om by die oefensessieskedule te hou).
- alle kegel-oefeninge wat in hierdie toepassing versamel is, is bewys om te werk. En met ons program sal die resultaat nie op jou laat wag nie.
Presteer jou bekkenbodem nie na die beste van sy vermoë nie? Kry 'n greep op jou stamina en erektiele funksie met ons kegel-oefentoepassing! Klik op die aflaai-knoppie en begin dadelik met opleiding!
Privaatheidsbeleid - http://project5358249.tilda.ws/privacy-policy
Faktureringsbepalings - http://project5358249.tilda.ws/billing-terms
Gebruiksvoorwaardes - http://project5358249.tilda.ws/
As jy enige vrae of voorstelle het, stuur 'n e-pos aan ons by
[email protected]