Rubber Bands

ጥንካሬዎን እና ተንቀሳቃሽነትዎን በላስቲክ ባንዶች ይለውጡ - የመጨረሻው የመቋቋም ባንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጓደኛ። ቤት ውስጥ እየተለማመዱ፣ ከጉዳት በማገገም ወይም እንደ X3 ወይም Harambe ባሉ ባንድ ላይ በተመሰረቱ ስርዓቶች ከባድ ጡንቻን ለመገንባት እየፈለጉ ከሆነ ይህ መተግበሪያ ለእርስዎ የተሰራ ነው።

የጎማ ባንዶች በመገለጫዎ እና በግቦችዎ ላይ በመመስረት የአካል ብቃት ጉዞዎን ለግል ያበጁታል። የእኛ በልዩ ሁኔታ የተነደፈ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቤተ-መጽሐፍት በተለይ ለመከላከያ ባንዶች የተመቻቸ ነው፣ ይህም የጡንቻን እንቅስቃሴ ከፍ ለማድረግ እና ተለዋዋጭነትን፣ መረጋጋትን እና የእንቅስቃሴ መጠንን ለማሻሻል ይረዳዎታል።

ለምን የጎማ ባንዶችን ይምረጡ?
- ለሁሉም ደረጃዎች ብጁ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን - ከጀማሪ እስከ የላቀ
- ሁሉንም የሉፕ እና የቱቦ ባንዶችን ይደግፋል
- ለቀላል ክትትል አብሮ የተሰራ የመቋቋም ባንድ አስተዳዳሪ
- እንደ X3 Bar እና Harambe System ካሉ ታዋቂ ስርዓቶች ጋር ይሰራል
- ባንድ ለሚታገዙ እንቅስቃሴዎች (ለምሳሌ፣ መጎተቻዎች፣ ዳይፕስ እና ሌሎችም) ተስማሚ።
- ለአስተማማኝ እና ውጤታማ ስልጠና በአካላዊ ቴራፒ መርሆዎች የተነደፈ

ቁልፍ ባህሪዎች
- ሊበጁ የሚችሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅዶች
- በቪዲዮ የሚመሩ መልመጃዎች
- የሂደት ግንዛቤዎች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ታሪክ
- ጎግል ጤና አገናኝ፣ Strava እና Fitbit ውህደት
- የእረፍት ጊዜ ቆጣሪ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስታዋሾች
- ባንድ መደራረብ እና ከፊል ድግግሞሾችን ይደግፋል
- የራስዎን የጂም መገለጫ ይፍጠሩ እና ያስተዳድሩ

ባንዶች ሁለገብነታቸው፣ ደህንነታቸው እና ውጤታማነታቸው በመልሶ ማቋቋም እና በጥንካሬ ስልጠና ታምነዋል። የጎማ ባንዶች በሳይንስ የተደገፈ ፕሮግራምን ከኃይለኛ መከታተያ መሳሪያዎች ጋር በማጣመር ይህን አንድ እርምጃ የበለጠ ይወስዳሉ - ሁሉም በአንድ ለመጠቀም ቀላል መተግበሪያ።

የጎማ ባንዶችን ዛሬ ያውርዱ እና የመቋቋም ባንድ ስልጠናዎን ወደሚቀጥለው ደረጃ ይውሰዱ!