ኳንተም ዮጋ ቀላል እና ዘመናዊ የሆነ የጥንት ዮጋ ዓይነት ነው. በአነስተኛ ጥረት የተዋሃዱ እና የተለያየ ውጤት. ስለዚህ ለስማርት ህዝቦች የመጨረሻው ስራን ይባላል.
የኳንተም ዮጋ ጡንጠሮች, ጡንቻዎችን ይገነባል, ጠንካራ ያደርገዋል, አካባቢያዊ ምግቦችን እና አካላትን ጤናማ ያደርጋቸዋል, አእምሮን በንቃት እና በንቃት እና የአእምሮ እና አካላዊ ፈውስ ያስነሳል.
ኳንተም ዮጋ ቀላልና ዘመናዊ የሆነ የጥንት ዮጋ ቅርጽ ነው. ከ 530 አመታት በፊት ጥንታዊው የቀድሞ ዮጋዎች ለመንፈሳዊ ግቦቻቸው መማር ጀምረዋል, አሁን በ 21 ኛው ክፍለ ዘመን የአዕምሮ ጤንነት አእምሯዊ ለውጥ ሆኗል.
ለሶስት አስርተ አመታት ምርምር እና ክትትል ካጠናቀቁ በኋላ የባንግላዲሽ ዮጋ ፋውንዴሽን ከቀድሞው ዮጋ ጋር የተዛመደውን የአተነፋፈስ አሠራር ቀላል ያደርገዋል, ቀለል ያለ እና ቀላል ያደርገዋል, ነገር ግን እኩል ውጤታማ ነው.
ሞንቹሆይ, ጤናማ የሆነ በምስል የሚታይበት ዘዴ, በኩምመ ዮጋ ውስጥ እጅግ በጣም ጠቃሚ እና ተግባራዊ እንዲሆን ያደርገዋል. ኳንተም ዮጋ በዙሪያው ከሚገኙት ቀላሉ እና በጣም ውጤታማ ከሆኑ ልምዶች አንዱ ነው.
ለበለጠ መረጃ: http://quantummethod.org.bd