Pushups Counter - Healthy Life

የፑሹፕ ቆጣሪ - ፑሹፕን በአፍንጫዎ ይቁጠሩ!

የእርስዎን ግፊት ለመከታተል ብልህ እና አዲስ መንገድ ይፈልጋሉ? ፑሹፕ ቆጣሪ የአፍንጫ ንክኪ ቴክኖሎጂን በመጠቀም ፑሽአፕዎን ለመቁጠር የሚረዳው የመጨረሻው የአካል ብቃት መተግበሪያ ሲሆን ይህም ከእጅ ነጻ የሆነ ፑሽ አፕ ቆጠራ እንዲሆን ያደርገዋል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አድናቂ፣ ጀማሪ ወይም ፕሮፌሽናል አትሌት፣ ፑሹፕ ቆጣሪ ፑሽፕን ለመከታተል እና እድገትን ለመከታተል አስደሳች እና ቀላል መንገድ ያቀርባል።

ቁልፍ ባህሪዎች

የአፍንጫ ንክኪ ቆጠራ፡- በስክሪኑ ላይ በእያንዳንዱ ንክኪ ፑሽፕዎችን ለመቁጠር አፍንጫዎን ይጠቀሙ። ፑሽፕን ለመከታተል ልዩ እጅ-አልባ አቀራረብ።
የፑሹፕ ስብስቦችን ይከታተሉ፡ የተለያዩ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ለመከታተል እና የፑሽፕ አፈጻጸምን ለማሻሻል ብዙ የፑሽአፕ ስብስቦችን ያክሉ።
ጠቅላላ የፑሹፕ ብዛት፡ የሁሉም ግፊዎችዎን ስብስቦች በቅጽበት ያቆዩ እና የአካል ብቃት ጉዞዎን ይቆጣጠሩ።
ሊበጅ የሚችል ስብስብ ክትትል፡ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችዎን በተሻለ ሁኔታ ለማደራጀት እና የአካል ብቃት ግቦችዎን በፍጥነት ለመድረስ በቀላሉ የሚገፋፉ ስብስቦችን ያክሉ እና ያርትዑ።
የአካል ብቃት ግስጋሴ መከታተያ፡ ተነሳሽ እንድትሆን ለማገዝ የፑሽ አፕ ስታቲስቲክስህን፣ የትራክ ስብስቦችን እና ዕለታዊ የግፋ ምዝግብ ማስታወሻዎችን ተመልከት።
ለሁሉም የአካል ብቃት ደረጃዎች ፍጹም፡ የአካል ብቃት ጉዞዎን እየጀመርክም ሆነ ለላቁ ተግዳሮቶች ስልጠና እየወሰድክ፣ Pushup Counter የፑሽፕ ብዛትን ለመከታተል ያግዛል እና ውጤታማ በሆነ መንገድ ያዘጋጃል።
የግፊት ግብ ማቀናበር፡ የግል የአካል ብቃት ግቦችን አውጣ እና በእያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሂደትህን ተከታተል።
ሊታወቅ የሚችል ንድፍ፡ ለአጠቃቀም ቀላል እና ለእይታ የሚስብ በይነገጽ፣ ይህም ግፊቶችን፣ ስብስቦችን እና ግስጋሴዎችን ለመከታተል ቀላል ያደርገዋል።
እንዴት እንደሚሰራ፡-

የሥልጠና ክፍለ ጊዜዎን ይጀምሩ እና ስልክዎን በሚጠጉበት ጊዜ ፑሽፕዎችን ያድርጉ።
ፑሽ አፕ ባጠናቀቁ ቁጥር አፍንጫዎን ወደ ስክሪኑ ይንኩ። መተግበሪያው እያንዳንዱን ንክኪ እንደ ተወካይ በራስ-ሰር ይቆጥራል።
አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ስብስቦችን ያክሉ እና እድገትዎን በስብስብ እና በጠቅላላ ፑሽፕዎች ይከታተሉ።
ዝርዝር የግፊት አሀዛዊ መረጃዎችን ይመልከቱ፣ ግቦችን ያዘጋጁ እና እራስዎን ወደ አዲስ የግል መዝገቦች ይግፉ።
ለምን Pushup Counter ምረጥ?

በአፍንጫ ንክኪ የሚቆጠር ብቸኛው ከእጅ ነጻ የሆነ የግፋ አፕ አፕ፣ ያለ ትኩረት የሚስቡ ቅፅ ላይ ለማተኮር ለሚፈልጉ ሁሉ ምርጥ ነው።
ዕለታዊ፣ ሳምንታዊ እና ወርሃዊ የግፊት አፈጻጸምን በሚያስመዘግቡ ቀላል እና ሊታወቁ በሚችሉ መሳሪያዎች የአካል ብቃት እድገትዎን በጊዜ ሂደት ይከታተሉ።
የተገደበ ተንቀሳቃሽነት ላላቸው ተጠቃሚዎች ወይም እጅን ሳይጠቀሙ ፑሽአፕን ለመቁጠር ለሚፈልጉ ምርጥ።
ተነሳሽነት ይኑርህ እና የግፋ አፕ ስታቲስቲክስህን፣ ስብስቦችህን እና የሂደት ምዝግብ ማስታወሻዎችን በመገምገም እራስህን ተገዳደር።
መደበኛ ፑሽአፕ፣ ውድቅ ፑሽአፕ፣ የአልማዝ ፑሽአፕ እና ሌሎችንም ጨምሮ ለሁሉም አይነት የፑሽ አፕ ልምምዶች ይሰራል።
ፍጹም ለ፡

የቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች
የአካል ብቃት አድናቂዎች
የሰውነት ክብደት ስልጠና
የግፋ ተግዳሮቶች
የአካል ብቃት ክትትል
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያ መተግበሪያዎች
ፑሽአፕን ለመቁጠር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያዎች
የፑሹፕ ቆጣሪን ዛሬ ያውርዱ እና የአካል ብቃት ጉዞዎን ከእጅ ነጻ በሆነ ፑሽፕ ክትትል፣ በግል ግቦች እና በጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሂደት ክትትል ወደሚቀጥለው ደረጃ ይሂዱ! የአካል ብቃት ግቦችዎን ይድረሱ ፣ በአንድ ጊዜ አንድ ግፊት!

ይህ ስሪት የፍለጋ ታይነትን ለማሻሻል እና በጤና እና የአካል ብቃት መተግበሪያዎች ላይ ፍላጎት ያላቸውን ሰፋ ያለ ተጠቃሚዎችን ለመሳብ ከሚያስችሉ ከፑፕፕስ፣ የአካል ብቃት ክትትል፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያዎች እና ሌሎች ተዛማጅ የአካል ብቃት ቃላት ጋር የተያያዙ ተጨማሪ ቁልፍ ቃላትን እና ሀረጎችን ያካትታል።