Taekwondo academy

የቴኳንዶ ቴክኒኮችን ደረጃ በደረጃ በማርሻል አርት ማሰልጠኛ መተግበሪያችን “ቴኳንዶ አካዳሚ” ተማር፣ ለጀማሪዎች እና ልምድ ላላቸው ባለሙያዎች የተዘጋጀ አጋዥ ስልጠና። ይህ የውጊያ ስፖርት መተግበሪያ ቴኳንዶ ለመማር፣ ቴክኖሎጅዎቻቸውን ለማሻሻል ወይም የPoomsae የቴኳንዶ ቅጾችን ለመማር ለሚፈልጉ ግልጽ እና ተራማጅ መንገድን ይሰጣል።
ይህንን የኮሪያ ማርሻል አርት ያግኙ እና በቤት ውስጥ ወይም በዶጃንግ በደንብ በተዘጋጁ የTKD ትምህርቶች ያሠለጥኑ።

🥋 መሰረታዊ እና የስራ ቦታዎች TKD፡

እያንዳንዱ ባለሙያ ማወቅ ያለበት መሰረታዊ የቴኳንዶ ቴክኒኮችን ይጀምሩ። ዝግጁ አቋም (ጁንቢ)፣ የእግር ጉዞ እና የትግል አቋምን ጨምሮ መሰረታዊ የቴኳንዶ አቋሞችን እና ቦታዎችን ይማሩ። እነዚህ መሠረቶች ሚዛን, መከላከያ እና ኃይለኛ ጥቃቶች አስፈላጊ ናቸው.

🛡️ ታክዎንዶ ስፓርሪንግ፡-

በእኛ ራስን መከላከል መተግበሪያ መሰረታዊ የቴኳንዶ ብሎኮችን፣ የመከላከያ የእጅ እንቅስቃሴዎችን እና የመልሶ ማጥቃትን ይቆጣጠሩ። የቴኳንዶ ቡጢ እና ምቶች ይለማመዱ፣ ከዚያ ወደ ተለዋዋጭ የቴኳንዶ ምቶች እንደ የፊት ምቶች፣ የጎን ምቶች እና የዙር ቤት ምቶች ይሂዱ። እያንዳንዱ መሰረታዊ የቴኳንዶ እንቅስቃሴ እና ስፓሪንግ ልምምዶች በግልፅ ተብራርተዋል፣ ከሂደት መመሪያ ጋር።

📖 TAEKWONDO POOMSE (ፎርሞች)

የTKD ስልጠና ዋና የሆነውን የቴኳንዶ ቅጾችን (Poomsae) ያግኙ። የእኛ አጋዥ ስልጠናዎች በመጀመሪያዎቹ አራት የቴኳንዶ ፖኦምሳኤ ደረጃ በደረጃ ይመራዎታል፡

▪ Taegeuk Il Jang (1ኛ ቅጽ)
▪ Taegeuk Yi Jang (2ኛ ቅጽ)
▪ Taegeuk Sam Jang (3ኛ ቅጽ)
▪ Taegeuk Sa Jang (4ኛ ቅጽ)

Poomsae ቴኳንዶን መለማመድ ማስተባበርን፣ ተግሣጽን፣ ኃይልን እና ትኩረትን ያሻሽላል። በቀበቶ ደረጃዎች እና በቲኬዲ ውድድር መሻሻል ለሚፈልጉ ፍጹም።

💡 የኛን የቴኳንዶ ማሰልጠኛ መተግበሪያ ለምን መረጥን?

▪ ቴኳንዶ ለጀማሪዎች፡ ግልጽ፣ ቀላል መማሪያዎች
▪ የTKD ቴክኒኮች ተራማጅ መመሪያ
▪ ቴኳንዶን በቤትዎ ወይም በዶጃንግዎ ይማሩ
▪ አቋሞችን፣ መምታትን፣ ቡጢዎችን እና ብሎኮችን ይሸፍናል።
▪ በPoomsae (የቴኳንዶ ቅጾች) ላይ ዝርዝር ትምህርቶች
▪ ተራማጅ ስልጠና ለሁሉም የቴኳንዶ ቀበቶ ደረጃዎች
▪ በራስ መተማመንን፣ ራስን የመከላከል ክህሎቶችን እና ተግሣጽን ማዳበር
▪ የቴኳንዶ ቃላትን ይማሩ (አቀማመጦች እና አቀማመጥ)

🎯 ይህ የቴኳንዶ ስልጠና ለማን ነው?

የእኛ የማርሻል አርት መማሪያ መተግበሪያ የተዘጋጀው ለ፡-

▪ ራስን የመከላከል መሰረታዊ ነገሮችን ደረጃ በደረጃ እና የቴኳንዶ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ለመማር ጀማሪዎች።
ምታቸውን፣ አቋማቸውን እና ብሎኮችን ማሻሻል የሚፈልጉ መካከለኛ የቲኬዲ ባለሙያዎች።
▪ በፖምሴ ስልጠና ለቴኳንዶ ቀበቶ እድገት የሚዘጋጁ ተማሪዎች
▪ በቤት ውስጥ ማርሻል አርት ለመለማመድ የሚፈልግ ማንኛውም ሰው ግልጽ በሆነ መመሪያ

⚠️የደህንነት ማስታወሻ፡- ጉዳትን ለማስወገድ ሁል ጊዜ ቴኳንዶን በብቁ አስተማሪ ቁጥጥር ስር ይለማመዱ።

ይህ የቴኳንዶ ማሰልጠኛ መተግበሪያ ለፍልሚያ ስፖርት እና ማርሻል አርት ፍላጎቶችዎን እንደሚያሟላ ተስፋ እናደርጋለን!

አስተያየትዎ ጠቃሚ ነው፡ አስተያየትዎን በጎግል ፕሌይ ላይ ያካፍሉን እና የኮሪያ ማርሻል አርት የቴኳንዶ መተግበሪያ ለእርስዎ ይበልጥ የተሻለ እንዲሆን ያበረታቱን።

ስለ ድጋፍዎ እናመሰግናለን!