የእርስዎን የአርኪሪ ልዩ አካላዊ ስልጠና (SPT) ልምምዶችን ጊዜ የሚወስድ መተግበሪያ ይፈልጋሉ?
ቀስተኛ ጊዜ ቆጣሪዎች በ SPT ሰዓት ቆጣሪዎች ውስጥ የተገነቡ አራት ሊበጁ የሚችሉ ናቸው። የ SPT ን ማድረግ ለጀማሪዎች ተወዳዳሪ ቀስተኞች ጽናታቸውን፣ ኃይላቸውን/ጥንካሬያቸውን እና ተጣጣፊነታቸውን ለመጨመር ጥሩ መንገድ ናቸው።
ምን ታገኛለህ?
o የራስዎን የ SPT ሰዓት ቆጣሪ ይፍጠሩ፣ ያርትዑ እና ያሂዱ።
o እርስዎን ለመጀመር አራት፣ ሊበጅ የሚችል፣ በጊዜ ቆጣሪዎች የተገነቡ፡-
• SPTን በመያዝ - ቀስቱን በማሰር ጥንካሬን እና ጽናትን ያሳድጉ።
• ሃይል SPT - ቀስቱን ከቅንጅት ወደ ማቆየት በተደጋጋሚ በመሳል ጥንካሬን እና ሀይልን ያዳብሩ.
• ተለዋዋጭነት SPT - 'ጠቅታ ልምምዶች' በማድረግ የማስፋፊያ ጥንካሬን ይገንቡ።
• ቀስት ያሳድጉ SPT - የቀስት ክንድ ጥንካሬን ይገንቡ።
o እያንዳንዱ ሰዓት ቆጣሪ ሊዋቀሩ የሚችሉ ስብስቦች እና ተደጋጋሚዎች፣ እና የሚዋቀሩ ቅድመ እና ድህረ-ድግግሞሾች ደረጃዎች አሉት።
o ከቀለማት ዝርዝር ውስጥ በመምረጥ የሰዓት ቆጣሪ ቀለሞችን ይቀይሩ።
ተጨማሪ ይፈልጋሉ? ፕሮ ይሞክሩ! የራስዎን የፕሮ ብጁ ሰዓት ቆጣሪ ይፍጠሩ እና ሁሉንም የፕሮ ባህሪያትን ይድረሱባቸው።
• ፕሮ ብጁ ሰዓት ቆጣሪዎችን ይፍጠሩ
• መልመጃዎችን እና እርምጃዎችን ያክሉ ወይም ይሰርዙ
• ተወዳጅ የሰዓት ቆጣሪ ወደ የዝርዝሩ አናት ይውሰዱ
• አዲስ የእርምጃ ድምጽ፡ ከጽሁፍ ወደ ንግግር
• የ160 ቀለም ቀለሞች ምርጫ
• ሁሉንም ማስታወቂያዎች ያስወግዱ
• የመተግበሪያ ልማትን ይደግፉ
• ለአዲስ ደንበኞች የ7-ቀን ነጻ ሙከራ
ተደጋጋሚ ቀስት ፣ ቀላል ክብደት ያለው ቀስት ፣ የመለጠጥ ባንድ ወይም የስልጠና እርዳታ በመጠቀም ቀስት SPTs ማድረግ ይችላሉ። የሁሉም የክህሎት ደረጃዎች ቀስተኞች SPTsን በመጠቀም የተወሰነውን የተኩስ ሂደት ጥንካሬን ማዳበር ይችላሉ።
ተጨማሪ ባህሪያትን እና የሰዓት ቆጣሪዎችን እያቀድን ነው። አዲስ ባህሪ ሲታከል፣ ጥያቄ ካለዎት ወይም ግብረ መልስ ሊሰጡን ከፈለጉ፣ ያግኙን፡
[email protected]።