ברוכים ህባም ላሲሊክቲክ ሞንብት።
አኖ ሚኢሪም አወይል ዘብየ ጠበበኒ ኒኪ መሐምርም መስካሪም ናይ ምሥሊም አወ ሸዋክር መዕበድ።
עשיר בסיבים תזונתים וחלבון מן הצומח.
ለላጤት ኤል ጥብብት ሀረሂም ህተቲዩናቲም ወላ ላሕሹ ማማሪቢም.
מטרגיש ይልኩዋተይኖ ኦሊል ቴም ሚስጢን መዝሙር ወብርያ ለምሽቻህ ማህጸበ ዮሽሪሮት አሏህ።
ብመጽኦን ሃሞጽሪም ሺላን ናይትስ ለምጽዋ ክጽዩት፣ ማሳይ፣ ደቅኪም ብጣሚም ሹኒም ወ.
אז אזיו ניתן אגיד "ብራዉሂም ሀበም ለምሳቹህት ምኞት"
ታህኖ.