Simple Meditation Timer

ሜዳቲቮ በተለይ ለማሰላሰል ተብሎ የተሰራ የሰዓት ቆጣሪ ነው። ግባችሁ በቀን ውስጥ ማተኮር ወይም ዘና ባለ እንቅልፍ ውስጥ ለመግባት ከሆነ እያንዳንዱን ማሰላሰል በማጎልበት በንቃተ-ህሊና ጉዞዎ ላይ አብሮዎ እንዲሄድ ተደርጎ የተሰራ ነው። ጉዞዎን ወደ ጤናማ እና ጤናማ የአእምሮ ሁኔታ ይጀምሩ እና በማንኛውም ቦታ በማንኛውም ጊዜ ማሰላሰል ይለማመዱ።

የመተግበሪያው ዋና ባህሪዎች
- አብነቶችን በመጠቀም ማሰላሰልዎን በፍጥነት ይጀምሩ።
- የደወል እና የጩኸት ጊዜ ክፍተቶችን ያዋቅሩ።
- እንዴት ማሰላሰል እንደሚቻል ለጀማሪዎች አጭር አጋዥ ስልጠና።
- ለራስዎ ለሚመሩ ማሰላሰሎች ምቹ ዕለታዊ አስታዋሾች።
- ስለ ባትሪዎ ህይወት የሚያስብ የሜዲቴሽን ጊዜ ቆጣሪ።
- የማሰብ ችሎታዎን ለመከታተል እና ለመተንተን አስተዋይ ስታቲስቲክስ።
- ማስታወሻ ይያዙ. የማሰብ ችሎታዎን እና ትኩረትን ይስጡ።
- ተፈተኑ እና ሽልማቶችን በመክፈት ተነሳሱ።
- ደወሎች ፣ ጎንግ ፣ ዝናብ እና የተፈጥሮ ድምጾችን ጨምሮ የተረጋጋ ማሰላሰል ድምፆች።
- የተለያዩ የሜዲቴሽን ሙዚቃ ከመስመር ውጭ ይገኛል።