💰 ቀላል ስቴፕ የእለት ተእለት እርምጃዎችን እና የተቃጠሉ ካሎሪዎችን መከታተል የሚችል እና ጤናማ ሰውነትን በተሻለ ሁኔታ እንዲያገኝ የሚያስችል ነፃ የጤና እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያ ነው።
❤️ቀላል ደረጃዎች ምንም የሚከፈልባቸው ባህሪያት ወይም ምዝገባዎች የሉትም, ሁሉም ባህሪያት ሙሉ በሙሉ ነፃ ናቸው!
🥇 የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ግቦችን ለማሳካት ሊረዳህ ይችላል።
- የእርስዎን የጤና እና የአካል ብቃት ውሂብ ይመዝግቡ። ጤናማ ልምዶችን ለመፍጠር ይረዳዎታል.
- እርምጃዎችዎን ይከታተሉ ፣ የተቃጠሉ ካሎሪዎችን ይመዝግቡ።
😄ተጨማሪ መሳሪያ መልበስ አያስፈልግም ተንቀሳቃሽ ስልክዎን ብቻ ይጠቀሙ! እና ምንም ይሁን ስልክዎ ተቆልፎ ወይም አልተቆለፈም, የእርስዎን እርምጃዎች በራስ-ሰር መመዝገብ ይችላል! ለመስራት ቀላል፣ በጣም ምቹ እና ምንም አይነት የባትሪ ሃይል አይፈጅም!
ቀላል ደረጃዎች አስደሳች እና ተግባራዊ ፔዶሜትር ነው, በጣም አጠቃላይ እና ተግባራዊ ተግባራትን እናቀርባለን, ይህም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ግቦችዎን በማንኛውም ጊዜ, በማንኛውም ቦታ እንዲያጠናቅቁ ያስችልዎታል!