The Power of Not Reacting

በስሜት የመምራት ምስጢርን በ"የማይመልስ ሀይል" ኦዲዮ መጽሐፍ መተግበሪያ ያግኙ!

በስሜትዎ መጨናነቅ ሰልችቶዎታል? አስጨናቂ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ድንገተኛ ምላሽ ሲሰጥዎት፣ በኋላ ላይ ለመጸጸት ብቻ ነው? ስሜታዊ ምላሾችዎን የሚቆጣጠሩበት እና ህይወትዎን የሚቀይሩበት ጊዜ ነው "የማይመለስ ሃይል፡ ስሜትዎን እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል" — ስሜትዎን እንዲቆጣጠሩ፣ ግንኙነቶችዎን እንዲያሻሽሉ እና ዘላቂ ውስጣዊ ሰላም እንዲያገኙ ለማገዝ የተነደፈው የመጨረሻው የኦዲዮ መጽሐፍ መተግበሪያ።

በዚህ መተግበሪያ ውስጥ የሚያጋጥሙት ነገር፡-

በስሜት ቁጥጥር ላይ ያሉ ጥልቅ ግንዛቤዎች፡ ምላሽ ከመስጠትዎ በፊት እንዴት ቆም ብለው ቆም ብለው የሚያስተምሩ በሳይንስ የተደገፉ ቴክኒኮችን እና ጥንታዊ ጥበብን ይማሩ፣ ቀስቅሴዎችዎን ይረዱ እና በረጋ እና ግልጽነት ምላሽ ይስጡ።

የደረጃ በደረጃ መመሪያ፡ እያንዳንዱ ምእራፍ ስሜታዊ ጥንካሬን ለመገንባት፣ አእምሮን ለማዳበር እና በስሜቶች ላይ ቁጥጥር ሳይደረግባቸው ግንዛቤን ለማግኘት በተግባራዊ ስልቶች ውስጥ ይመራዎታል።

የሚመሩት ልምምዶች፡- ፈታኝ በሆኑ ጊዜያት ላይ መሰረት አድርገው እንዲቆዩ ለመርዳት የተነደፉ የሚያረጋጋ የአተነፋፈስ ልምምዶችን፣ የሜዲቴሽን ማበረታቻዎችን እና የማሰላሰል ቴክኒኮችን ይከተሉ።

ተለዋዋጭ የማዳመጥ ልምድ፡ እየተጓዙ፣ እየተለማመዱ ወይም ቤት ውስጥ እየተዝናኑ፣ የመተግበሪያው ሊታወቅ የሚችል ተጫዋች እንዲጫወቱ፣ ትረካውን ለአፍታ እንዲያቆሙ ያስችልዎታል - በራስዎ ፍጥነት መማርን ቀላል ያደርገዋል።

ለምን "የማይመለስ ኃይል" ይምረጡ?

የሊቃውንት ትረካ፡ በእያንዳንዱ ፅንሰ-ሀሳብ ውስጥ ያለምንም ልፋት የሚመራዎትን ጥርት ያለ፣ የሚያረጋጋ ድምጽ ይደሰቱ፣ ይህም ለመምጠጥ እና ለመተግበር ቀላል ያደርገዋል።

ከመስመር ውጭ መድረስ፡- ሁሉም ምዕራፎች በማንኛውም ጊዜ፣ በየትኛውም ቦታ ለማዳመጥ ከመስመር ውጭ ይገኛሉ - ምንም የበይነመረብ ግንኙነት አያስፈልግም።

ይህ መተግበሪያ ለማን ነው?

ከስሜታዊ ምላሾች፣ ቁጣ፣ ጭንቀት፣ ወይም ከስሜት መጨናነቅ ጋር የሚታገል ማንኛውም ሰው።

የስራ ቦታ ግንኙነቶችን ለማሻሻል የተሻለ ስሜታዊ እውቀት የሚፈልጉ ባለሙያዎች።

አስተዋይነትን እና ራስን መግዛትን ለማዳበር የሚጓጉ አዋቂዎች እና የዕድሜ ልክ ተማሪዎች።

ማንኛውም ሰው ለግል እድገት እና የተረጋጋ ፣ ደስተኛ ህይወትን ማሳካት።

አስተሳሰብህን ቀይር እና የአእምሮ ሰላምህን ዛሬ መልሰህ አግኝ! የኦዲዮ መጽሐፍ መተግበሪያን ጫን እና ወደ ስሜታዊ ነፃነት እና በራስ መተማመን ጉዞህን ጀምር።