Karate training - fun

በባህላዊ ካራቴ መሰላቸት? በአንዳንድ ቅasyት እና የተጋነነ ችግር በቤት ውስጥ ካራቴ ፣ ራስን መከላከል እና ድብልቅ ማርሻል አርት (ማማ) ለመማር አስደሳች እና አስደሳች መንገድ።
ቴክኒኩን በትክክል ማከናወን እና መማር እንዲችሉ እያንዳንዱን የእንቅስቃሴዎች ፣ እግሮች ፣ እግሮች ፣ ዳሌዎች ፣ ክንዶች ፣ ትከሻዎች ፣ ደረትን ይመልከቱ። ለምሳሌ ፣ ክብ ረገጣ ከሠሩ እና የእግር ኳስዎን ካላዞሩ ጉልበትዎን ሊጎዱ ይችላሉ ፣ እያንዳንዱ ዝርዝር በማርሻል አርት ውስጥ ይቆጠራል።
ሙአይ ታይ ፣ ቴኳንዶ ፣ ኪክቦክሲንግ ፣ ኩንግ ፉ ፣ krav maga የሚለማመዱ ከሆነ ወይም የ UFC አድናቂ ከሆኑ ይህ መተግበሪያ አንዳንድ ጠቃሚ የትግል እንቅስቃሴዎችን ለማየት ሊያዝናናዎት ይችላል።

✅ ይዘት
- 10 የችግር ደረጃዎች።
- እያንዳንዱ ደረጃ +10 የቪዲዮ ጨዋታ የካራቴ ቴክኒኮች አሉት።
- ቴክኒኮች በ gif ውስጥ ናቸው ስለዚህ እነሱን ብዙ ጊዜ ማየት እና ማጉላት ይችላሉ።
- በአጠቃላይ 105 ቴክኒኮች እና እያንዳንዱ ታላቅ ስም አለው።
- እንዲሁም የትግል እንቅስቃሴዎችን ያጠቃልላል።

AT ባህሪዎች
- የእርከን ቦክስ ፣ ቴኳንዶ ፣ ጁዶ ቴክኒኮችን እና እንቅስቃሴዎችን ያጠቃልላል ፣ ግን በዋናነት ካራቴ።
- አድማዎች ፣ እርገጦች እና ውጊያዎች በችግር ደረጃዎች ተመድበዋል ፣ ደረጃ 1 ለጀማሪዎች እና ደረጃ 10 ለታዋቂ አትሌቶች ነው።
- ለመጠቀም ቀላል መተግበሪያ ነው።

📌 አስፈላጊ
- የተራቀቁ የትግል ቴክኒኮች ማድረግ ፈጽሞ የማይቻል ነው ፣ በማርሻል አርት ውስጥ ልምድ ከሌለዎት እነሱን መሞከር አደገኛ ነው።
- ማርሻል አርት ለግል መከላከያ ብቻ ነው ፣ ደካሞችን ላለመበደል ወይም ጠበኛ ላለመሆን ፣ በስፖርት ይጠቀሙባቸው።

H እንዴት ይረዳዎታል?
- የግል የመከላከያ ዘዴዎችን በአስደሳች ሁኔታ ይማራሉ።
- ብዙ ጊዜ የሚለማመዱ ከሆነ ከጊዜ በኋላ ጠንካራ እና የበለጠ ስፖርተኛ የሚያደርግዎት ጤናማ ልማድ ያገኛሉ።
- እያንዳንዱን ዘዴ ለመመልከት በመሞከር ፍጥነትዎን ፣ ሀሳቦችን እና ሚዛንን ያሻሽላሉ።
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ለመለማመድ ፣ ክብደት ለመቀነስ ወይም እንቅስቃሴዎችን ለመጨመር አስደሳች መንገድ ነው።
- ከጊዜ በኋላ በመላው ሰውነትዎ ላይ ብዙ ጡንቻዎችን ያዳብራሉ።

👓 CURIOSITIES
- እነዚህ የትግል ቴክኒኮች የተወሰዱበት የ TK ቪዲዮ ጨዋታ ገጸ -ባህሪዎች ካራቴትን እንደ ዋና የማርሻል አርት ይጠቀማሉ ፣ ግን ለማከናወን በጣም ከባድ የሆኑ ግን እጅግ የማይቻል የሆኑ አንዳንድ እጅግ በጣም ከፍተኛ የሰው እንቅስቃሴዎችን ይጨምራሉ።
- የቲኬ ቪዲዮ ጨዋታ ልብ ወለድ ነው ፣ ግን የተለያዩ ገጸ -ባህሪያቱን የተለያዩ የ 3 ዲ እንቅስቃሴዎችን ለመመዝገብ የባለሙያ ማርሻል አርት ተዋናዮችን ይጠቀማል።