Khabib training

❗ ቀኑን ሙሉ ምንም ማስታወቂያ የሌለበት 80% እድል።

ካቢብ ኑርማጎሜዶቭ በግጥሚያዎቹ ከተጠቀመባቸው የጁዶ፣ ሳምቦ፣ ጂዩ ጂትሱ፣ ትግል፣ ቦክስ እና ድብልቅ ማርሻል አርት ቴክኒኮችን ተማር።
እነዚህን የትግል እንቅስቃሴዎች በፈለጉት ጊዜ በቤትዎ ማሰልጠን ይችላሉ።
ግጥሚያን በቡጢ እና በእርግጫ ማሸነፍ ብቻ ሳይሆን መታገል በኤምኤም ውስጥ በጣም አስፈላጊ ስፖርት ነው።

✅ ይዘት፡-
- + 34 የመጨረሻ እንቅስቃሴዎች በእሱ ግቤት እና በማንኳኳት ድሎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ።
- + 16 የተለያዩ ቴክኒኮች በትግል ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ።
- እያንዳንዱ ቴክኒክ በ gifs ውስጥ ነው፣ በ Slow MOTION ውስጥ፣ ስለዚህ የካቢብን እንቅስቃሴዎች በዝርዝር መመልከት ይችላሉ።
- በማቅረቡ ድሎችዎ ውስጥ ከመዋጋት ዘዴዎች እና ቡጢዎች ጋር የመጀመሪያ ክፍል።
- ሁለተኛ ክፍል ከተለያዩ የማርሻል አርት እንቅስቃሴዎች ጋር።
- +12 ተቃዋሚዎች፡ ጥቅም ላይ የዋሉ እንቅስቃሴዎች ከ Justin Gaethje፣ vs Dustin Poirier፣ vs Conor McGregor፣ vs Michael Johnson፣ vs Darrell Horcher፣ vs Thiago Tavares፣ vs Kamal Shalorus እና ሌሎችም።

👓 ባህሪያት፡-
- መተግበሪያው የሚያተኩረው በካቢብ ጁዶ፣ ሳምቦ፣ ጂዩ ጂትሱ የመጨረሻ ቴክኒኮች ላይ ነው፣ እሱም በአቅርቦት እና በማሸነፍ ድሎች ውስጥ ተጠቅሞበታል።
- እያንዳንዱን የማርሻል ቴክኒክ እንዴት በትክክል ማሰልጠን እንደሚችሉ ለማወቅ በዝግታ እንቅስቃሴ ማጉላት እና መመልከት ይችላሉ።
- ወደፊት አዳዲስ ቴክኒኮች እና ጦርነቶች ይታከላሉ።
- ካቢብ ተቀናቃኞቹን በመገዛት ወይም በማሸነፍ ያሸንፍ የነበረውን የጁዶ እና የሳምቦ ሚስጥሮችን ታውቃለህ።

💕 እንዴት ይረዳሃል?
- ከሻምፒዮን አንዳንድ ራስን መከላከልን ይማራሉ
- አካላዊ ሁኔታዎን እና ጤናዎን የሚያሻሽሉ አዳዲስ እንቅስቃሴዎችን እና ዘዴዎችን ያሠለጥናሉ.
- ጁዶ ፣ ጁ ጂትሱ ወይም ማንኛውንም ማርሻል አርት መለማመድ ክብደትን ለመቀነስ እና ለጡንቻ እድገት ይረዳል።
- ራስን መከላከልን ማወቅ በራስ መተማመንን እና ደህንነትን ያሻሽላል።


👀 ተጨማሪ መረጃ፡
ካቢብ ኑርማጎሜዶቭ ታዋቂው የሩሲያ ተዋጊ አትሌት፣ የሁለት ጊዜ የሳምቦ የዓለም ሻምፒዮን እና ያልተሸነፈ የዩኤፍሲ ኤምኤምኤ ቀላል ክብደት ሻምፒዮን ነው።
እሱ በታሪክ ውስጥ ምርጥ ድብልቅ ማርሻል አርት ተዋጊ ተደርጎ ይቆጠራል።

🥊 የትግል ስልት፡
ኑርማጎሜዶቭ የትግል ዘይቤን ይጠቀማል ፣ያለማቋረጥ በመጫን ፣የተለያዩ የትግል ዓይነቶችን ፣ጁዶ እና ሳምቦን በመጠቀም ፣ተቃዋሚዎቹን በቤቱ ላይ በመግፋት ፣እግራቸውን እና ክንዳቸውን በማሰር እንዳያመልጡ እና እንዳይመታ ወይም እንዲሸነፍ የማድረግ መቆለፊያ ያደርጋቸዋል። ፍልሚያው.
ካቢብም በጣም ጥሩ ቦክስ አለው።