Burn IT Workout Tabata Timer

ፈጣን ፣ ከፍ ያለ ፣ ጠንካራ!
IT ን ያቃጥሉት - ለወረዳ ስልጠና ተስማሚ የጊዜ ክፍተት ቆጣሪ መተግበሪያ ነው ፡፡ ጊዜ ቆጣሪው የቡድን ክፍሎችን እና ልምዶችን ለብቻው ለማካሄድ ይረዳል ፡፡

የራስዎን ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን በነፃ ያዘጋጁ ወይም የትርታ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ያሂዱ። ስልጠና በነባሪነት በመተግበሪያው ውስጥ ተጭኗል።

ይህ ቆጣሪ በራስዎ ውስጥ ኩራት ስሜት እንዲሰማዎት መርሃግብር (የአካል ብቃት እንቅስቃሴ) የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ለማጠናቀቅ ይረዳዎታል። እና አሰልጣኝ ከሆኑ ታዲያ በመተግበሪያው ውስጥ ሁሉንም አስፈላጊ ስፖርቶች ይቆጥቡ እና ሰዓት ቆጣሪን በስራ ቦታ እንደ መሣሪያ ይጠቀሙ።

ልምምድ ካደረጉ ሰዓት ቆጣሪ ይረዳዎታል-
💪 ከፍተኛ ግፊት ስፖርቶች (HIIT ፣ WOD);
💪 የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስልጠና;
በጣቢታ ፕሮቶኮል መሠረት ስልጠና;
💪 ማርሻል አርት;
Ga ዮጋ እና የማሰላሰል ልምዶች;
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች;
Val የጊዜ ክፍተት ስልጠና እና የክብ ስልጠና።
እንደነዚህ ያሉት ስልጠናዎች ዘይቤዎችን ለማፋጠን ፣ ጤናዎን ለማሻሻል እና የራስዎን ሰውነት ጥንካሬ እና ጽናት እንዲሰማቸው ያደርጉታል ፡፡

አፕሊኬሽኑ ገንቢ አለው - በፍላጎቶችዎ ላይ የተመሠረተ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይፍጠሩ ፡፡ መተግበሪያው የትርታ ሰዓት ቆጣሪን እና የሩጫ ሰዓትን ያካትታል።

ሰዓት ቆጣሪው በነፃ ይሰራጫል ፣ በስፖርት እንቅስቃሴው ጊዜ በትግበራው ውስጥ ማስታወቂያ የለም ፡፡
ትግበራ ቀላል በይነገጽ እና ሊታወቅ የሚችል ቁጥጥር አለው።

ለማሠልጠን ጊዜው አሁን ነው!