Tai Chi Chuan Training

ታይ ቺ፡ ለደህንነትህ የሚሆን ጥንታዊ ልምምድ

ይማሩ፣ ይለማመዱ እና በጤና እና በመዝናናት ይደሰቱ

ባህሪያት፡-

የ tai chi መሰረታዊ መርሆችን ይማሩ፡ የዚህን ጥንታዊ አሰራር ታሪክ፣ ፍልስፍና እና ጥቅሞችን ያግኙ።
በቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቅደም ተከተሎችን ይለማመዱ፡- ከባለሙያ አስተማሪ የደረጃ በደረጃ መመሪያዎችን ይከተሉ።
በመዝናኛ ሙዚቃ ይደሰቱ፡ ዘና ይበሉ እና በባህላዊ የቻይና ሙዚቃ ትኩረትዎን ያሻሽሉ።
ለምን ታይ ቺ ቹን መሞከር አለብህ?

አካላዊ እና አእምሯዊ ጤንነትዎን ያሻሽሉ፡ ታይቺ ጭንቀትን ለመቀነስ፣ተለዋዋጭነትን እና ሚዛንን ለማሻሻል እና ጡንቻዎችን ለማጠናከር የሚረዳ ረጋ ያለ እና ደህንነቱ የተጠበቀ አሰራር ነው።
ለመማር እና ለመለማመድ ቀላል ነው፡ ለመለማመድ አትሌት መሆን አያስፈልግም። በቤት ውስጥ መሰረታዊ ነገሮችን መማር እና በእራስዎ ፍጥነት መለማመድ ይችላሉ.
ዘና የሚያደርግ እና አስደሳች ተሞክሮ ነው፡ ከሰውነትዎ እና ከአእምሮዎ ጋር ለመገናኘት በጣም ጥሩ መንገድ ነው።
በዚህ ጥንታዊ የኩንግ ፉ ቹዋን ልምድ መደሰት ጀምር።