Relaxing Candles: music, sleep

ለእንቅልፍ, ለጭንቀት, ለመተንፈስ እና ለተሰነዘሩ ነርቮች ተስማሚ የሆኑ ጥብጦችን እና የመዝናናት ሙዚቃ አመች ናቸው. መተግበሪያው በመማሪያ, በእንቅልፍ, በማሰላሰል, በማንበብ, በዮዲ እና በፓይስ ውስጥ በመቆየት ጥሩ ስራ ይሰራል. የመዝናኛ ሙዚቃም በሕጻናትና በልጆች ላይም ይሰራል. በተቃውሞ ሻማ ሻንጣዎች ላይ ያሉ ፊልሞችን መመልከትን እና ከመዝናኛ ዜማዎች ጋር ማየድ ውጥረትን ይቀንሳል, ትኩረቱን ያሻሽላል እንዲሁም የእንቁላል እሳትን ያመጣል.

ትግበራውን ያውርዱ እና ከጭንቀት እራሳችሁን አውጡ. የሻማውን የሚያርፍበትን የእሳት ቃጠሎ ይመልከቱ, ዘና የሚያደርግ ሙዚቃን እና ቀስቃሽ ድምፆችን ይመልከቱ, አዕምሮዎን እና ነፍስዎን ያዝናኑ. ብዙ የድምፅ ማጉያ ድምፆች እና ዝማሬዎች እንዲሁም የሻማውን ማራገፊያ እሳትን ለመመልከት እርስዎ እራስዎን ለመደበቅ እና ለማረጋጋት ያግዛሉ.

ከተፈጥሯዊ ድምፆች ጋር: ዘላኖች ሲዘምሩ, የሲዲዳ ድምፆች, የዝናብ ድምፆች, የንፋስ ድምፆች, የሌሊት ድምፆች እና ሌሎች ብዙ ድምጽ ያቀናብሩ.

በስልክዎ ላይ በዚህ መተግበሪያ አማካኝነት ዘመናዊ የእሳት መብራቶችን ማየት ይችላሉ እና በየትኛውም ቦታ እና በሚመስሉበት ጊዜ ዜማዎችን መዝናናት እና ማረጋጋት ይችላሉ. መተግበሪያውን ለማሄድ ምንም የበይነመረብ ግንኙነት አያስፈልግም. በእንቅልፍ ወቅት ዘና ያለ ሙዚቃ መጫወት እንቅልፍን ለማረጋጋት እና ውጤታማ በሆነ መንገድ ማረፍ ነው.

የጆሮ ማዳመጫዎችን ይያዙ, የሻማውን ማራገፊያ እሳት ይዩ እና ዘና ያለ ሙዚቃ እና ተፈጥሮ ድምፆችን በማዳመጥ ያዝናኑ.

የማመልከቻው ጥቅማ ጥቅሞች-
● የምሽት ብርሃን ማብራት በእረፍት ሻማ,
● በእንቅልፍ እና በእንቅልፍ ችግር ምክንያት እንቅልፍ እንቅልፍ ማመቻቸትን,
● ጸረ-ጭንቀት ይሰራል,
● ለማሰላሰል አመቺ,
● አብሮ የተሰራ የሰዓት ቆጣሪ አለው,
● ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ድምፆች እና ፊልሞች,
● ከበስተጀርባ ሊሄድ ይችላል,
● ቀላል አሰራር,
● ከመስመር ውጭ ይሰራል,
● ነፃ ትግበራ.

ማራኪያን የእሳት ማብጫዎች
ቅዝቃዜ የሚወጣው የሻማ መብራት ጸጥታን እና ፀረ-ጭንቀትን ይቆጣጠራል.

ለመተኛት ሙዚቃ:
ዘና ብለው የሚሰጡ ድምፆችን በማዳመጥዎ ከእንቅልፍዎ ይሻገራሉ እናም የተሻለ ዕረፍት ይኖራቸዋል, በሚቀጥለው ቀን ጥሩ ስሜትዎን ያረጋግጡ.

ሙዚቃን ለማተኮር:
የዲሎድ ሙዚቃ ከድምጽ እና ከአካባቢው ድምፆች ተነጥቋል, እና ትኩረትን ያሰፋዋል, እና የትኩረት ደረጃን ይጨምራል.

ለማሰላሰል ሙዚቃ:
ዘና ያለ ሙዚቃ ጸረ-ጭንቀትን ይፈጥራል. እርስዎ እንዲረጋጉ እና ውስጣዊ ሰላም እንዲኖራቸው ያስችልዎታል. የመዝናኛ ጊዜ የበለጠ ውጤታማ ይሆናል.

የጨውነት አጥንት
ጸጥ ያለ ሙዚቃ ማዳመጥ ብጉርነትን ለማስወገድ ይረዳል.