Pulsebit: Heart Rate Monitor

የጭንቀት ደረጃዎን በPulsebit ይተንትኑ!

የልብ ምት በጤንነት ውስጥ አስፈላጊ መለኪያ ነው. Pulsebit ን በመጠቀም የጭንቀት ደረጃዎን እና ጭንቀትዎን መለካት እና መተንተን ይችላሉ።

ጭንቀትዎን፣ ጭንቀትዎን እና ስሜቶችዎን በPulsebit - pulse checker እና የልብ ምት መቆጣጠሪያ ይከታተሉ። የጭንቀት ደረጃዎችን ለመተንተን እና ጤናዎን ለመንከባከብ ይረዳዎታል.

እንዴት መጠቀም ይቻላል?
በቀላሉ ጣትዎን በስልኩ ካሜራ ላይ ያድርጉት፣ ሌንሱን እና የባትሪ መብራቱን ሙሉ በሙሉ ይሸፍኑ። ለትክክለኛው መለኪያ, ዝም ብለው ይቆዩ, ከብዙ ሰከንዶች በኋላ የልብ ምትዎን ያገኛሉ. የካሜራ መዳረሻ መፍቀድን አይርሱ።

👉🏻 ለምን Pulsebit ትክክል ነው፡ 👈🏻
1. የልብዎን ጤንነት መከታተል ይፈልጋሉ.
2. በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የልብ ምትዎን መመርመር ያስፈልግዎታል.
3. በጭንቀት ውስጥ ነዎት, እና የጭንቀትዎን ደረጃ መተንተን ያስፈልግዎታል.
4. በህይወትዎ ውስጥ አስጨናቂ ወይም አስጨናቂ ጊዜ ውስጥ እያለፉ ነው እና ሁኔታዎን እና ስሜትዎን በትክክል መገምገም አይችሉም።

⚡️ ባህሪያቱ ምንድን ናቸው?⚡️
- HRV ለመከታተል ስልክዎን ብቻ ይጠቀሙ; የተለየ መሣሪያ አያስፈልግም።
- በሚታወቅ ንድፍ ለመጠቀም ቀላል።
- ዕለታዊ ስሜትን እና ስሜቶችን መከታተል።
- የውጤቶች ክትትል.
- ትክክለኛ የ HRV እና የልብ ምት መለኪያ.
- የእርስዎ ግዛት ዝርዝር ዘገባዎች።
- በእርስዎ ውሂብ ላይ የተመሠረተ ጠቃሚ ይዘት እና ግንዛቤ።

አፑን በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ መጠቀም ትችላለህ በተለይ ጠዋት ከእንቅልፍህ ስትነቃ፣ ወደ መኝታ ስትሄድ፣ ጭንቀት ሲሰማህ ወይም ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ስትወስድ።

እንዲሁም የመንፈስ ጭንቀትን ወይም ማቃጠልን በሃሳብ ማስታወሻ ደብተር እና በስሜት መከታተያ በትክክል በመተግበሪያው ውስጥ ማወቅ ይችላሉ።

📍ክህደት
- Pulsebit የልብ በሽታዎችን ለመመርመር ወይም እንደ ስቴቶስኮፕ እንደ የሕክምና መሣሪያ መጠቀም የለበትም.
- የጤና እክል ካለብዎ ወይም ስለልብዎ ሁኔታ የሚጨነቁ ከሆነ ሁል ጊዜ ሐኪምዎን ያማክሩ።
- ፑልሴቢት ለድንገተኛ ህክምና የታሰበ አይደለም. ማንኛውም እርዳታ ከፈለጉ የመጀመሪያ ደረጃ ሐኪምዎን ያማክሩ.