The White Belt Bible

ነጭ ቀበቶ ከመዓርግ በላይ ነው፣ አስተሳሰብ ነው።

በዚህ መተግበሪያ ውስጥ፣ ሮይ ዲን በዘመናዊው ዘመን ከሦስቱ በጣም ስኬታማ የጂዩ ጂትሱ ትምህርት ቤቶች ቴክኒኮችን ይዳስሳል፡- ኮዶካን ጁዶ፣ አይኪካይ አይኪዶ እና የብራዚል ጂዩ ጂትሱ።

ንድፈ ሃሳብ እና ቴክኒክ ከቀጥታ አተገባበር ፣የደረጃ ማሳያዎች እና ከየዋህ የጥበብ ጌቶች ትምህርቶች ጋር ሚዛናዊ ናቸው።

የጀማሪዎችን አእምሮ ለጂዩ ጂትሱ አለም ለማነሳሳት፣ ለማዝናናት እና ለመክፈት የተነደፈ፣ The White Belt Bible ለህይወት ዘመን የመማር መሰረት ይጥላል፣ እና ምርጥ ከሚሸጡት የብሉ ቀበቶ መስፈርቶች ፍጹም ጓደኛ ነው።


ቅጽ 1፡
ቀበቶዎን ማሰር
ኮዶካን ጁዶ
የጁጁትሱ ምሳሌዎች
አይኪካይ አይኪዶ
ሴይቡካን ኒዳን
ብራዚላዊ ጂዩ ጂትሱ
ነጭ ወደ ጥቁር

ቅጽ 2፡

ክሪስዌል ሰማያዊ
Brodeur ሐምራዊ
ራይት ማርቴል ብራውን
ዲን 2 ኛ ዲግሪ ጥቁር
ከሻምፒዮን የተወሰዱ ትምህርቶች
በለንደን ውስጥ Jiu Jitsu
BJJ ሳምንታዊ