AI ካሎሪዎች ስካነር፡ የእርስዎ AI-የተጎላበተ የአመጋገብ ጓደኛ
የላቀ AI ምግቦችን ለመለየት፣ ካሎሪዎችን ለማስላት እና ለግል የተበጁ የአመጋገብ ግንዛቤዎችን ለማቅረብ በኤአይ ካሎሪ ስካነር አማካኝነት የአመጋገብ ጉዞዎን ይቆጣጠሩ - ሁሉም ከቀላል ፎቶ።
🔍 ስማርት ምግብ መቃኘት
በቀላሉ የምግብዎን ፎቶ ያንሱ ወይም ከጋለሪዎ ምስል ይምረጡ፣ እና የእኛ AI ቴክኖሎጂ ወዲያውኑ የምግብ እቃዎችን ይለያል እና ዝርዝር የአመጋገብ መረጃን ይሰጣል። ከአሁን በኋላ በመረጃ ቋቶች ውስጥ በእጅ መፈለግ ወይም የክፍል መጠኖችን መገመት የለም!
📊 አጠቃላይ የተመጣጠነ ምግብን መከታተል
• ለእያንዳንዱ ምግብ ካሎሪዎችን፣ ፕሮቲን፣ ስብ እና ካርቦሃይድሬትን ይከታተሉ
• ዕለታዊ ማጠቃለያዎችን ይመልከቱ እና ወደ ግቦችዎ እድገት
• ምግቦችን በቁርስ፣ በምሳ፣ በእራት እና በመክሰስ ያደራጁ
• ምግቦችን በቀን አጣራ በምናባዊ የቀን መቁጠሪያ እይታ
• ስለ አመጋገብዎ አወሳሰድ የተሟላ ምስል ያግኙ
🎯 ግላዊ የሆኑ ግቦች
በልዩ ፍላጎቶችዎ መሰረት ብጁ የተመጣጠነ ምግብን ያቀናብሩ፡
• ዕለታዊ የካሎሪ ግቦች
• የማክሮን ኢላማዎች (ፕሮቲን፣ ስብ፣ ካርቦሃይድሬትስ)
• የአመጋገብ ምርጫዎች (መደበኛ፣ ቬጀቴሪያንኛ፣ ቪጋን፣ ሥጋ በል)
💬 AI የአመጋገብ አማካሪ
ግላዊነትን የተላበሰ ምክር ለማግኘት ከአስተዋይ የአመጋገብ ረዳታችን ጋር ይወያዩ፡-
• ስለተወሰኑ ምግቦች ወይም ንጥረ ነገሮች ጥያቄዎችን ይጠይቁ
• በአመጋገብ ምርጫዎችዎ መሰረት የምግብ ጥቆማዎችን ያግኙ
• አመጋገብዎን ለማመጣጠን ጠቃሚ ምክሮችን ይቀበሉ
• ከሚወዷቸው ምግቦች ስለ ጤናማ አማራጮች ይወቁ
📱 ቆንጆ፣ ለተጠቃሚ ምቹ የሆነ ንድፍ
• ለማሰስ ቀላል የሆነ ንጹህ፣ ሊታወቅ የሚችል በይነገጽ
• ጨለማ እና ቀላል ገጽታ አማራጮች
• ዝርዝር የምግብ መረጃ በእጅዎ ላይ
• ፈጣን መዳረሻ ዳሽቦርድ አስፈላጊ ለሆኑ መለኪያዎች
🔒 በግላዊነት ላይ ያተኮረ
• ሁሉም የአመጋገብ መረጃዎ በመሣሪያዎ ላይ በአገር ውስጥ ተከማችቷል።
• ምንም መለያ መፍጠር ወይም መመዝገብ አያስፈልግም
• ምንም ማስታወቂያዎች ወይም ትኩረት የሚከፋፍሉ ማስተዋወቂያዎች የሉም
• የምግብ ፎቶዎችዎ ለመተንተን ብቻ የሚያገለግሉ እንጂ በአገልጋዮች ላይ አይቀመጡም።
⚙️ ቁልፍ ባህሪያት
• በ AI የተጎላበተ የምግብ እውቅና እና ትንተና
• ዝርዝር የምግብ መከፋፈል
• ዕለታዊ፣ ሳምንታዊ እና ወርሃዊ የአመጋገብ ክትትል
• ሊበጁ የሚችሉ የአመጋገብ ግቦች
• ለአመጋገብ ምክር ብልህ የውይይት ረዳት
• ለታሪካዊ ምግብ ክትትል የቀን መቁጠሪያ እይታ
• ጨለማ እና ቀላል ገጽታ አማራጮች
• ለመሠረታዊ ክትትል ምንም የበይነመረብ ግንኙነት አያስፈልግም
ክብደትን ለመቀነስ፣ ጡንቻን ለመገንባት፣ የተመጣጠነ አመጋገብን ለመጠበቅ ወይም በቀላሉ ለሚመገቡት ነገር የበለጠ ለማስታወስ እየፈለጉም ይሁኑ፣ AI ካሎሪ ስካነር በመረጃ የተደገፈ የአመጋገብ ውሳኔ ለማድረግ የሚያስፈልጉዎትን መሳሪያዎች እና ግንዛቤዎችን ይሰጣል።
AI ካሎሪዎች ስካነር የአመጋገብ ክትትልን ያለምንም ጥረት ያደርገዋል። በቀላሉ ያንሱ፣ ይቃኙ እና ይከታተሉ!
ጠቃሚ ማስታወሻዎች፡-
• ይህ መተግበሪያ ለመረጃ አገልግሎት ብቻ የተነደፈ እና የባለሙያ የህክምና ወይም የአመጋገብ ምክሮችን ለመተካት የታሰበ አይደለም።
• የካሎሪ እና የአመጋገብ ግምቶች እንደ ግምታዊ ናቸው እና ከትክክለኛዎቹ እሴቶች ሊለያዩ ይችላሉ።
• ለተወሰኑ የአመጋገብ ፍላጎቶች ወይም የጤና ጉዳዮች፣ እባክዎን ከጤና እንክብካቤ ባለሙያ ጋር ያማክሩ።
ዛሬ ወደ ተሻለ አመጋገብ ጉዞዎን በ AI ካሎሪ ስካነር ይጀምሩ - በኪስዎ ውስጥ ያለ የእርስዎ የግል AI አልሚ ምግብ ባለሙያ!