BODIES.

ሰውነትዎን ያሠለጥኑ። ሰውነትዎን ዛሬ ይለውጡ!

BODIES የእርስዎ ሁሉን-በ-አንድ የግል የስልጠና መተግበሪያ ነው፣ ለእያንዳንዱ አካል የተሰራ። ከሰውነትህ ጋር እንደገና እየተገናኘህ፣ እየገለጽክ ወይም እንደገና እየገነባህ ከሆነ፣ BODIES እያንዳንዱን እርምጃ በግላዊነት በተላበሰ ስልጠና፣ በባለሙያ መመሪያ እና ዘላቂ ውጤት በሚያስገኝ እውነተኛ መዋቅር ይደግፈሃል።

የሚያገኙት ይኸውና፡-
- ከእርስዎ ግቦች ፣ የአካል ብቃት ደረጃ እና የአኗኗር ዘይቤ ጋር የተጣጣሙ ብጁ የሥልጠና ፕሮግራሞች
- በትዕዛዝ ላይ ያሉ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን እና ፕሮግራሞችን በማንኛውም ጊዜ እና ቦታ ይገኛሉ
- ከግል የተበጁ የምግብ ዕቅዶች፣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እና የግሮሰሪ ዝርዝሮች ጋር የተመጣጠነ ምግብ ማሰልጠን
- ፎቶዎችን፣ ባርኮድ ስካን ወይም አብሮ የተሰራ የምግብ ቤተ-መጽሐፍትን በመጠቀም የምግብ ክትትል
- ለእርምጃዎች፣ ለእንቅልፍ፣ ለድርቀት እና ለሌሎችም የዕለት ተዕለት ልማድ መከታተል
- 1፡1 የቪዲዮ ክፍለ ጊዜዎች እና የቀጥታ ክፍሎች ለእውነተኛ የግል የስልጠና ልምድ
- የውስጠ-መተግበሪያ መልእክት እና የድምጽ ማስታወሻዎች ለእውነተኛ ጊዜ ድጋፍ እና ተነሳሽነት
- በመንገዳው ላይ የእርስዎን ድሎች ለማክበር ወሳኝ ባጆች
- ተመስጦ እና እንደተገናኙ ለመቆየት የማህበረሰብ ፈተናዎች እና ቡድኖች
- እርስዎን ወጥነት ያለው ሆኖ እንዲቆይዎት አስታዋሾች እና የግፋ ማሳወቂያዎች
- ከMyFitnessPal እና ከሌሎች ከፍተኛ የአካል ብቃት መተግበሪያዎች ጋር እንከን የለሽ ውህደት

BODIESን አሁን ያውርዱ እና ሰውነትዎን-የእርስዎን መንገድ ማሰልጠን ይጀምሩ!