Elevate Studio Coaching

በዚህ መተግበሪያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ፣ ምግብዎን ፣ የአመጋገብ ልምዶችዎን መመዝገብ ፣ ውጤቶችን መለካት እና ግቦችዎን ማሳካት መጀመር ይችላሉ። ሁሉም በእጅዎ ላይ ባለው የግል አሰልጣኝዎ ድጋፍ። በእያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የቪዲዮ ትምህርቶች ለእርስዎ ብጁ የሂደት ክትትል ፣ ግላዊ የአመጋገብ መመሪያዎ ፣ የዕለት ተዕለት ልማዶች እና ከአሰልጣኝዎ ጋር ባለ 2 መንገድ መልእክት መነሳሳት እና ጤናዎን እና የአካል ብቃትዎን ለመምራት በራስ መተማመን ሊሰማዎት ይችላል።