Tabator: Tabata Music Timer
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
10 ሺ+
ውርዶች
ፔጊ 3
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ብጁ ታባታ ቆጣሪ ከሙዚቃ ጋር እርስዎን ወደ ግትር ቅድመ-ቅምጦች ከማስገደድ ይልቅ በእውነት ተለዋዋጭ የታባታ ሰዓት ቆጣሪ እና የሰዓት ቆጣሪን ከፈለጉ ለእርስዎ በጣም ጥሩ መተግበሪያ ነው። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ በጣም ጥሩ ሙዚቃን ለማዳመጥም ይፈቅድልዎታል።
ለወንዶችም ሆነ ለሴቶች የሂት ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን እያደረግክ፣ ኃይለኛ የታታታ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እያደረግክ፣ ወይም ለመለጠጥ ክፍለ ጊዜዎች ተደጋጋሚ ሰዓት ቆጣሪ የምትፈልግ ከሆነ፣ ይህ ሊበጅ የሚችል የሰዓት ቆጣሪ በየእረፍቶችህ፣ በሙዚቃህ እና በእድገትህ ላይ ሙሉ ቁጥጥር ይሰጥሃል።
የፈለጉትን ያብጁ!
ብጁ ታባታ ቆጣሪ ከሙዚቃ ጋር ምናልባት ሙሉ በሙሉ ሊበጁ የሚችሉ እና አልፎ ተርፎም ያልተገለጸ የቆይታ ክፍተቶችን የሚሰጥ ብቸኛው የታባታ ስፖርት የጊዜ ቆጣሪ ነው። በስልክዎ ወይም በብሉቱዝ ጆሮ ማዳመጫ መቆጣጠሪያዎች ማንኛውንም ዙር መጀመር፣ ቆም ማድረግ እና ማቆም ይችላሉ። ይህ ባህሪ እርስዎ ከአንድ መጠን-ለሁሉም ቅንብሮች ጋር እንዳልተጣበቁ ያረጋግጣል፣ ይልቁንም ይህ HIIT የሰዓት ቆጣሪ ከምርጫዎችዎ ጋር ያስተካክላል።
ብጁ ታባታ ቆጣሪ ከሙዚቃ መተግበሪያ ጋር አብሮ ይመጣል፣ ይህም ከእርስዎ ክፍለ ጊዜ ሪትም ጋር የሚስማማ ሙዚቃ በራስ-ሰር የሚያመነጭ ነው። ለዚህ ባህሪ ምስጋና ይግባውና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜዎች በፈጣን ምቶች የበለጠ ጉልበት ይሰማዎታል ፣ የእረፍት ጊዜዎ በዝግታ ፣ በሚያረጋጋ ዜማዎች ተለይቶ ይታወቃል ፣ ይህም ለሚቀጥለው ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ያዘጋጃል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ+ሙዚቃ የእርስዎ ነገር ከሆነ ይህ አስደናቂ ስሜት ይሰማዎታል።
ከታባታ ሰዓት ከሙዚቃ እስከ የጂም ክፍተት ሰዓት ቆጣሪ ድረስ መተግበሪያው በሚያስፈልግበት ጊዜ ስክሪንዎን ያቆያል ነገርግን በሌላ መልኩ የስልክዎን ባትሪ ይቆጥባል። በጠራራ ፀሀይ ወይም በክፍሉ ውስጥ እንዲነበብ የተመረጡ ቀለሞች ያሉት ትልቅና ደፋር ማሳያ አለው ይህም ለማንኛውም አይነት የጊዜ ቆጣሪን መሰረት ያደረገ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም ስልጠና ተስማሚ ነው።
ካሎሪዎችዎን ይከታተላል፡
ይህ የታባታ ጊዜ ቆጣሪ በመረጡት ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ በመመርኮዝ የተቃጠሉ ካሎሪዎችዎን በትክክል ይከታተላል። በርፒስ እየሰሩም ሆነ ዝላይ ገመድ - ይህ መተግበሪያ የእርስዎን ካሎሪዎች ለመከታተል ምንም ችግር የለበትም። መተግበሪያው ከመደበኛ የካሎሪ ቆጣሪዎች ጋር ሲወዳደር የጥረታችሁን የበለጠ ሐቀኛ ነጸብራቅ በመስጠት የእያንዳንዱን ዋጋ ያለምንም ችግር ያስተካክላል።
ከዚህ በፊት እንደነበሩ ስራዎችዎን ያደራጁ!
እና ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችዎን እንደተደራጁ ማቆየት ከፈለጉ፣ ብጁ የHIIT ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ጊዜ ቆጣሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አብነቶችን እንዲፈጥሩ፣ እንዲያስቀምጡ እና እንደገና እንዲጠቀሙ ይፈቅድልዎታል። የሰዓት ቆጣሪ ቅደም ተከተሎችን መድገም ወይም ክብ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ ቆጣሪዎችን ማዘጋጀት ትችላለህ። ይህ መተግበሪያ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ከጓደኞችዎ ጋር እንዲያካፍሉ፣ ወዳጃዊ ፈተና እንዲጀምሩ ወይም የውስጠ-መተግበሪያ ማጋሪያ መሳሪያዎችን በመጠቀም ስለ እድገትዎ እንዲኮሩ ይፈቅድልዎታል።
ቁልፍ ባህሪያት የሚከተሉትን ያካትታሉ:
1. በእጅ መቀያየር ሙሉ በሙሉ ሊበጅ የሚችል የታባታ ሂት ሰዓት ቆጣሪ
2. ስማርት ሙዚቃ ከስራ/የእረፍት ክፍተቶች ጋር ተመሳስሏል።
3. የእውነተኛ ጊዜ ሂት ክፍተት የስልጠና ጊዜ ቆጣሪ ከድምጽ ጥያቄዎች ጋር
4. ለታይነት ትልቅ ቁጥሮች እና ደማቅ የቀለም ገጽታዎች
5. በእንቅስቃሴ አይነት ላይ የተመሰረተ ትክክለኛ የካሎሪ ክትትል
6. ለጨዋታ፣ ለአፍታ ለማቆም እና ለመዝለል የብሉቱዝ የእጅ መቆጣጠሪያዎች
7. የሰዓት ቆጣሪ ብዙ የሰዓት ቆጣሪዎች ማዋቀር እና የተቀመጡ አብነቶች
8. ከመስመር ውጭ እና ሙሉ በሙሉ ነፃ የታባታ ሰዓት ቆጣሪ መተግበሪያ - በነጻ ያውርዱ እና በማንኛውም ቦታ ይጠቀሙ።
9. ከንጹህ አነስተኛ በይነገጽ ጋር ለመጠቀም ቀላል
10. ለጀማሪዎች እና ልምድ ላላቸው አትሌቶች ተስማሚ
ለዮጋ ቀላል የጊዜ ቆጣሪ ወይም ከባድ የስልጠና ክፍለ ጊዜ ከፈለክ፣ ብጁ ታባታ ቆጣሪ ከሙዚቃ ጋር በእርግጠኝነት ትኩረት እንድትሰጥ እና እንድትንቀሳቀስ ያደርግሃል። ወደ ዘና የሚሉ ማቀዝቀዣዎች በፍጥነት የሚሄዱ ወረዳዎች ይሁኑ፣ እሱ ከእሱ ጋር ሳይሆን ከእርስዎ ፍሰት ጋር ይሰራል።
የሁሉንም ስታቲስቲክስ ትርጉም በሚሰጥ፣ እቅድዎን የሚያቃልል እና በእያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ ቁጥጥር የሚሰጥ ጠንካራ የታባታ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ጊዜ ቆጣሪን እየፈለጉ ከሆነ ፍለጋዎ የሚያበቃው እዚህ ላይ ነው። በመጨረሻ እውነተኛ ልምምዶች ምን እንደሚመስሉ የሚያገኝ የሰዓት ቆጣሪን መጠቀም ይጀምሩ እና በእያንዳንዱ አፍታ በታላቅ ማበጀት እና በይነተገናኝ ሙዚቃ እንዲደሰቱበት ይረዳዎታል።
ብጁ ታባታ ቆጣሪን ከሙዚቃ ጋር በነፃ ያውርዱ እና በዚህ ብልህ እና መላመድ በሚችል የHIIT የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ ቆጣሪ ታባታ መተግበሪያ ስልጠናዎን ወደሚቀጥለው ደረጃ ይውሰዱ። ነፃ፣ ኃይለኛ እና የተፈጠረ ከእርስዎ ፍጥነት ጋር እንዲዛመድ ነው። ይሞክሩት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን እንዴት እንደሚለውጥ ይመልከቱ።
ለወንዶችም ሆነ ለሴቶች የሂት ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን እያደረግክ፣ ኃይለኛ የታታታ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እያደረግክ፣ ወይም ለመለጠጥ ክፍለ ጊዜዎች ተደጋጋሚ ሰዓት ቆጣሪ የምትፈልግ ከሆነ፣ ይህ ሊበጅ የሚችል የሰዓት ቆጣሪ በየእረፍቶችህ፣ በሙዚቃህ እና በእድገትህ ላይ ሙሉ ቁጥጥር ይሰጥሃል።
የፈለጉትን ያብጁ!
ብጁ ታባታ ቆጣሪ ከሙዚቃ ጋር ምናልባት ሙሉ በሙሉ ሊበጁ የሚችሉ እና አልፎ ተርፎም ያልተገለጸ የቆይታ ክፍተቶችን የሚሰጥ ብቸኛው የታባታ ስፖርት የጊዜ ቆጣሪ ነው። በስልክዎ ወይም በብሉቱዝ ጆሮ ማዳመጫ መቆጣጠሪያዎች ማንኛውንም ዙር መጀመር፣ ቆም ማድረግ እና ማቆም ይችላሉ። ይህ ባህሪ እርስዎ ከአንድ መጠን-ለሁሉም ቅንብሮች ጋር እንዳልተጣበቁ ያረጋግጣል፣ ይልቁንም ይህ HIIT የሰዓት ቆጣሪ ከምርጫዎችዎ ጋር ያስተካክላል።
ብጁ ታባታ ቆጣሪ ከሙዚቃ መተግበሪያ ጋር አብሮ ይመጣል፣ ይህም ከእርስዎ ክፍለ ጊዜ ሪትም ጋር የሚስማማ ሙዚቃ በራስ-ሰር የሚያመነጭ ነው። ለዚህ ባህሪ ምስጋና ይግባውና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜዎች በፈጣን ምቶች የበለጠ ጉልበት ይሰማዎታል ፣ የእረፍት ጊዜዎ በዝግታ ፣ በሚያረጋጋ ዜማዎች ተለይቶ ይታወቃል ፣ ይህም ለሚቀጥለው ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ያዘጋጃል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ+ሙዚቃ የእርስዎ ነገር ከሆነ ይህ አስደናቂ ስሜት ይሰማዎታል።
ከታባታ ሰዓት ከሙዚቃ እስከ የጂም ክፍተት ሰዓት ቆጣሪ ድረስ መተግበሪያው በሚያስፈልግበት ጊዜ ስክሪንዎን ያቆያል ነገርግን በሌላ መልኩ የስልክዎን ባትሪ ይቆጥባል። በጠራራ ፀሀይ ወይም በክፍሉ ውስጥ እንዲነበብ የተመረጡ ቀለሞች ያሉት ትልቅና ደፋር ማሳያ አለው ይህም ለማንኛውም አይነት የጊዜ ቆጣሪን መሰረት ያደረገ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም ስልጠና ተስማሚ ነው።
ካሎሪዎችዎን ይከታተላል፡
ይህ የታባታ ጊዜ ቆጣሪ በመረጡት ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ በመመርኮዝ የተቃጠሉ ካሎሪዎችዎን በትክክል ይከታተላል። በርፒስ እየሰሩም ሆነ ዝላይ ገመድ - ይህ መተግበሪያ የእርስዎን ካሎሪዎች ለመከታተል ምንም ችግር የለበትም። መተግበሪያው ከመደበኛ የካሎሪ ቆጣሪዎች ጋር ሲወዳደር የጥረታችሁን የበለጠ ሐቀኛ ነጸብራቅ በመስጠት የእያንዳንዱን ዋጋ ያለምንም ችግር ያስተካክላል።
ከዚህ በፊት እንደነበሩ ስራዎችዎን ያደራጁ!
እና ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችዎን እንደተደራጁ ማቆየት ከፈለጉ፣ ብጁ የHIIT ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ጊዜ ቆጣሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አብነቶችን እንዲፈጥሩ፣ እንዲያስቀምጡ እና እንደገና እንዲጠቀሙ ይፈቅድልዎታል። የሰዓት ቆጣሪ ቅደም ተከተሎችን መድገም ወይም ክብ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ ቆጣሪዎችን ማዘጋጀት ትችላለህ። ይህ መተግበሪያ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ከጓደኞችዎ ጋር እንዲያካፍሉ፣ ወዳጃዊ ፈተና እንዲጀምሩ ወይም የውስጠ-መተግበሪያ ማጋሪያ መሳሪያዎችን በመጠቀም ስለ እድገትዎ እንዲኮሩ ይፈቅድልዎታል።
ቁልፍ ባህሪያት የሚከተሉትን ያካትታሉ:
1. በእጅ መቀያየር ሙሉ በሙሉ ሊበጅ የሚችል የታባታ ሂት ሰዓት ቆጣሪ
2. ስማርት ሙዚቃ ከስራ/የእረፍት ክፍተቶች ጋር ተመሳስሏል።
3. የእውነተኛ ጊዜ ሂት ክፍተት የስልጠና ጊዜ ቆጣሪ ከድምጽ ጥያቄዎች ጋር
4. ለታይነት ትልቅ ቁጥሮች እና ደማቅ የቀለም ገጽታዎች
5. በእንቅስቃሴ አይነት ላይ የተመሰረተ ትክክለኛ የካሎሪ ክትትል
6. ለጨዋታ፣ ለአፍታ ለማቆም እና ለመዝለል የብሉቱዝ የእጅ መቆጣጠሪያዎች
7. የሰዓት ቆጣሪ ብዙ የሰዓት ቆጣሪዎች ማዋቀር እና የተቀመጡ አብነቶች
8. ከመስመር ውጭ እና ሙሉ በሙሉ ነፃ የታባታ ሰዓት ቆጣሪ መተግበሪያ - በነጻ ያውርዱ እና በማንኛውም ቦታ ይጠቀሙ።
9. ከንጹህ አነስተኛ በይነገጽ ጋር ለመጠቀም ቀላል
10. ለጀማሪዎች እና ልምድ ላላቸው አትሌቶች ተስማሚ
ለዮጋ ቀላል የጊዜ ቆጣሪ ወይም ከባድ የስልጠና ክፍለ ጊዜ ከፈለክ፣ ብጁ ታባታ ቆጣሪ ከሙዚቃ ጋር በእርግጠኝነት ትኩረት እንድትሰጥ እና እንድትንቀሳቀስ ያደርግሃል። ወደ ዘና የሚሉ ማቀዝቀዣዎች በፍጥነት የሚሄዱ ወረዳዎች ይሁኑ፣ እሱ ከእሱ ጋር ሳይሆን ከእርስዎ ፍሰት ጋር ይሰራል።
የሁሉንም ስታቲስቲክስ ትርጉም በሚሰጥ፣ እቅድዎን የሚያቃልል እና በእያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ ቁጥጥር የሚሰጥ ጠንካራ የታባታ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ጊዜ ቆጣሪን እየፈለጉ ከሆነ ፍለጋዎ የሚያበቃው እዚህ ላይ ነው። በመጨረሻ እውነተኛ ልምምዶች ምን እንደሚመስሉ የሚያገኝ የሰዓት ቆጣሪን መጠቀም ይጀምሩ እና በእያንዳንዱ አፍታ በታላቅ ማበጀት እና በይነተገናኝ ሙዚቃ እንዲደሰቱበት ይረዳዎታል።
ብጁ ታባታ ቆጣሪን ከሙዚቃ ጋር በነፃ ያውርዱ እና በዚህ ብልህ እና መላመድ በሚችል የHIIT የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ ቆጣሪ ታባታ መተግበሪያ ስልጠናዎን ወደሚቀጥለው ደረጃ ይውሰዱ። ነፃ፣ ኃይለኛ እና የተፈጠረ ከእርስዎ ፍጥነት ጋር እንዲዛመድ ነው። ይሞክሩት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን እንዴት እንደሚለውጥ ይመልከቱ።
የተዘመነው በ
የመተግበሪያ ድጋፍ
ስለገንቢው
