Unguided Meditation Timer

በዚህ ቀላል የሜዲቴሽን ጊዜ ቆጣሪ አማካኝነት ያልተመራ ማሰላሰልዎን መጀመር ይችላሉ።

የሜዲቴሽን ጊዜ ቆጣሪው የማሰላሰል ጊዜን እንዲያስተካክሉ ይፈቅድልዎታል. እንዲሁም፣ የሜዲቴሽን ጊዜ ቆጣሪው 8 የተለያዩ ጎንግዎችን ያቀርባል።

ባሰላስልክ ቁጥር የሜዲቴሽን ጊዜ ቆጣሪው የማሰላሰል ካላንደርን ያዘምናል።

የሜዲቴሽን ጊዜ ቆጣሪ የሚከተሉትን ማድረግ ይችላል:

- Vipassana ማሰላሰል
- አናፓና ማሰላሰል
- የእይታ ጊዜ ቆጣሪ

ይህን የሜዲቴሽን ጊዜ ቆጣሪ በመጠቀም እንዴት ማሰላሰል ይቻላል?

- የሜዲቴሽን ጊዜ ቆጣሪውን ያዋቅሩ እና ሰዓቱን ይጀምሩ
- መተንፈስ
- መተንፈስ

በዚህ የሜዲቴሽን ጊዜ ቆጣሪ ይደሰቱ። የሜዲቴሽን ሰዓት በመባልም ይታወቃል።