H Band

ኤች ባንድ ከስማርት ሰዓቶች ጋር ለመገናኘት የተነደፈ መተግበሪያ ነው። የዚህ መተግበሪያ ዋና ባህሪያት የሚከተሉት ናቸው:

የስማርት ሰዓት አስተዳደር፡ ተጠቃሚዎች እንደ የጥሪ አያያዝ፣ የማይንቀሳቀስ አስታዋሾች፣ የመልእክት ማመሳሰል እና የመተግበሪያ ማሳወቂያዎችን ጨምሮ ይበልጥ ምቹ በሆነ የአኗኗር ዘይቤ ለመደሰት ስማርት ሰዓቶቻቸውን ማገናኘት ይችላሉ።

በስልክ እና በመሳሪያ መካከል ያለው የውሂብ ማመሳሰል፡ በስማርት ሰዓቶች ድጋፍ ተጠቃሚዎች የእንቅልፍ ዘይቤን፣ የልብ ጤናን፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና የእርምጃ ቁጥራቸውን መተንተን ይችላሉ።

የደረጃ ቆጠራ፡ ዕለታዊ የእርምጃ ግቦችን ያቀናብሩ እና ከስማርት ሰዓቱ ጋር በማመሳሰል የተወሰዱትን የእርምጃዎች ብዛት በቀላሉ ይከታተሉ።

መሮጥ፣ መራመድ፣ ብስክሌት መንዳት፡ መንገዶችን ይከታተሉ፣ መረጃን ይተንትኑ እና ለእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ይቆጣጠሩ።

ስለ ክብደት፣ የልብ ምት እና የእንቅልፍ ሙያዊ የጤና እውቀት።

በስማርት ሰዓቶች ድጋፍ የተለያዩ የእንቅልፍ ደረጃዎችን በትክክል ይቆጣጠሩ (ንቁ ፣ ብርሃን ፣ ጥልቅ ፣ REM) እና የእንቅልፍ ጥራት ለማሻሻል የሚረዱ ሳይንሳዊ ሀሳቦችን ያቅርቡ።

የእርስዎን አስተያየት እና የማሻሻያ ጥቆማዎችን በደስታ እንቀበላለን። እባክዎን በማመልከቻው ላይ ያለዎትን ሀሳብ ለማሳወቅ ነፃነት ይሰማዎ። አመሰግናለሁ።

የሚደገፉ ስማርት ሰዓቶች፡
ፋየርቦልት 084
ቪኢ