Wall Pilates: Fit Weight Loss
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
2.1star
1.76 ሺ ግምገማዎችinfo
100 ሺ+
ውርዶች
ፔጊ 3
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ግድግዳ ጲላጦስ የሰውነትዎ ለውጥ መጀመሪያ ሊሆን ይችላል! ምንም የመሳሪያ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች የሉም ፣ እና አስደናቂ የክብደት መቀነስ ውጤቶች። የኛን የነጻ ጥያቄዎችን በማንሳት የግድግዳ ጲላጦስን ውድድር ዛሬ ይጀምሩ!
የዎል ፒላቶች ፈተናን እየፈለጉም ይሁኑ ወይም አዲስ የቤት ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴን ብቻ ሳይሆን ዎል ፒላቶች ግትር ስብን ብቻ ሳይሆን ጥሩ ደህንነትዎንም ለማሳካት የሚረዳ አጠቃላይ የ Pilates ግድግዳ ስፖርታዊ እንቅስቃሴን ሊያቀርብልዎ ይችላል።
የኛ ዎል ጲላጦስ አፕሊኬሽኖች ነፃ ጥያቄዎች ክብደትን መቀነስ በሚያደርጉበት ጉዞ ላይ መነሳሳትን ለማረጋገጥ የሰውነትዎን ለውጦች በጊዜ ሂደት ለማየት ይረዳል። ጥቅሞቹ አስገራሚ ናቸው፡ ተጠቃሚዎች ግትር የሆነ ስብ ውስጥ እስከ 97% የሚደርስ ቅናሽ፣ 10X ተለዋዋጭነት እና የማያቋርጥ የጀርባ ህመምን ማስታገስ እንደሚችሉ ሪፖርት አድርገዋል። ከዎል ጲላጦስ ጋር ይቀላቀሉ እና በጣም ማራኪ እና ጤናማ የእራስዎ ስሪት ሆነው ይውጡ።
ዎል ፒላቶች በቤት ውስጥ ለሴቶች የአካል ብቃት አብዮት እየመራ ነው. ለማንኛውም የክህሎት ደረጃ ደረጃ በደረጃ መመሪያዎችን የሚመራዎት እያንዳንዱ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ከግል ፍላጎቶችዎ ጋር የሚስማማበት የአካል ብቃት ጉዞን ያስቡ። ልምድ ያለው ባለሙያም ሆንክ ለጲላጦስ አዲስ፣ ዎል ፒላቶች እንከን የለሽ እድገትን ያረጋግጣል። የእኛ መተግበሪያ መሣሪያ ብቻ አይደለም; ጤናማ፣ የበለጠ ንቁ የአኗኗር ዘይቤን በመቀበል ጓደኛዎ ነው።
በዎል ጲላጦስ የቤት ውስጥ ልምምዶች ሰውነትዎን ይለውጡ፡-
• ዜሮ መሳሪያዎች የጲላጦስ ግድግዳ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ በማንኛውም ጊዜ ተደራሽ ነው።
• ለማከናወን ቀላል የሆኑ ግላዊ ክብደት መቀነስ ወይም የጡንቻ ግንባታ ፕሮግራሞች።
• ከፍተኛ ልምድ ያላቸው የዎል ፒላቶች አስተማሪዎች በመዳፍዎ ይገኛሉ።
• ጊዜው እንዲያልፍ የሚያደርግ የተለያዩ እና በጣም አሳታፊ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ!
የግድግዳ ፒላቶች ባህሪዎች
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አሰልጣኝ፡- ለግል የተበጀው የዎል ፒላቶች እቅድ በፍጥነት ቅርፅን ማግኘትዎን ያረጋግጣል።
• የዎል ጲላጦስ መተግበሪያ ነፃ ጥያቄዎች፡ በጊዜ ሂደት የሰውነትዎን ለውጦች በዓይነ ሕሊናዎ ይዩ እና ተነሳሽነት ይኑርዎት
• Wall Pilates Workouts፡ አብዮታዊ የፒላቶች ግድግዳ በቤት ውስጥ የሚደረጉ ልምምዶች አለምን በማዕበል እየወሰዱት ነው!
• የዒላማ ስልጠና፡ የችግር ቦታዎን ይምረጡ እና ዎል ፒላቶች በተበጀ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እንዲያስተካክሉት ያድርጉ!
• ዕለታዊ መከታተያ፡ ምን ያህል ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን እንዳጠናቀቁ ይመልከቱ እና እንደተሳተፉ ይቆዩ።
• የውሃ ቅበላ ካልኩሌተር፡- ፍፁም ጤናን ለመጠበቅ ጥሩ የውሃ መጠን ያረጋግጡ።
• ABS እና Booty ተግዳሮቶች፡ ከተጨማሪ የቤት ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ጋር መቃጠሉን ይሰማዎት።
• የአካል ብቃት እና የጲላጦስ ምክሮች፡ ከዚህ ቀደም ያልተሰሙ የክብደት መቀነስ ሚስጥሮችን የሚጋሩ በኢንዱስትሪ ባለሙያዎች የተፃፉ ብቸኛ የብሎግ መጣጥፎችን ያንብቡ።
ሰውነታቸውን በዎል ፒላቶች የቀየሩ በሺዎች የሚቆጠሩ ተጠቃሚዎችን ይቀላቀሉ።
እንዴት ነው የሚሰራው?
እድገትዎን በዎል ፒላቶች ለመጀመር ከወሰኑ እና መተግበሪያውን ካወረዱ በኋላ የምዝገባ እቅድዎን በመምረጥ ጉዞዎን መጀመር ይችላሉ።
የዎል ፒላቶች ምዝገባ በእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ መጨረሻ (በየወሩ ወይም በተመረጠው አማራጭ ላይ በመመስረት) እስኪሰርዙ ድረስ በራስ-ሰር ይታደሳል። የደንበኝነት ምዝገባዎን መሰረዝ ማለት ራስ-ሰር እድሳት ይሰናከላል።
መተግበሪያውን መሰረዝ ምዝገባዎችዎን እንደማይሰርዝ ልብ ይበሉ።
የአካል ብቃት ፈተናዎችን ወይም የሜዲቴሽን አገልግሎትን የሚከፍቱ ተጨማሪ የሚከፈልባቸው ተጨማሪዎች አሉ።
የግላዊነት መመሪያ፡ https://wallpilates.com/privacy-policy/
የአጠቃቀም ውል፡ https://wallpilates.com/terms-and-conditions/
የዎል ፒላቶች ፈተናን እየፈለጉም ይሁኑ ወይም አዲስ የቤት ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴን ብቻ ሳይሆን ዎል ፒላቶች ግትር ስብን ብቻ ሳይሆን ጥሩ ደህንነትዎንም ለማሳካት የሚረዳ አጠቃላይ የ Pilates ግድግዳ ስፖርታዊ እንቅስቃሴን ሊያቀርብልዎ ይችላል።
የኛ ዎል ጲላጦስ አፕሊኬሽኖች ነፃ ጥያቄዎች ክብደትን መቀነስ በሚያደርጉበት ጉዞ ላይ መነሳሳትን ለማረጋገጥ የሰውነትዎን ለውጦች በጊዜ ሂደት ለማየት ይረዳል። ጥቅሞቹ አስገራሚ ናቸው፡ ተጠቃሚዎች ግትር የሆነ ስብ ውስጥ እስከ 97% የሚደርስ ቅናሽ፣ 10X ተለዋዋጭነት እና የማያቋርጥ የጀርባ ህመምን ማስታገስ እንደሚችሉ ሪፖርት አድርገዋል። ከዎል ጲላጦስ ጋር ይቀላቀሉ እና በጣም ማራኪ እና ጤናማ የእራስዎ ስሪት ሆነው ይውጡ።
ዎል ፒላቶች በቤት ውስጥ ለሴቶች የአካል ብቃት አብዮት እየመራ ነው. ለማንኛውም የክህሎት ደረጃ ደረጃ በደረጃ መመሪያዎችን የሚመራዎት እያንዳንዱ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ከግል ፍላጎቶችዎ ጋር የሚስማማበት የአካል ብቃት ጉዞን ያስቡ። ልምድ ያለው ባለሙያም ሆንክ ለጲላጦስ አዲስ፣ ዎል ፒላቶች እንከን የለሽ እድገትን ያረጋግጣል። የእኛ መተግበሪያ መሣሪያ ብቻ አይደለም; ጤናማ፣ የበለጠ ንቁ የአኗኗር ዘይቤን በመቀበል ጓደኛዎ ነው።
በዎል ጲላጦስ የቤት ውስጥ ልምምዶች ሰውነትዎን ይለውጡ፡-
• ዜሮ መሳሪያዎች የጲላጦስ ግድግዳ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ በማንኛውም ጊዜ ተደራሽ ነው።
• ለማከናወን ቀላል የሆኑ ግላዊ ክብደት መቀነስ ወይም የጡንቻ ግንባታ ፕሮግራሞች።
• ከፍተኛ ልምድ ያላቸው የዎል ፒላቶች አስተማሪዎች በመዳፍዎ ይገኛሉ።
• ጊዜው እንዲያልፍ የሚያደርግ የተለያዩ እና በጣም አሳታፊ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ!
የግድግዳ ፒላቶች ባህሪዎች
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አሰልጣኝ፡- ለግል የተበጀው የዎል ፒላቶች እቅድ በፍጥነት ቅርፅን ማግኘትዎን ያረጋግጣል።
• የዎል ጲላጦስ መተግበሪያ ነፃ ጥያቄዎች፡ በጊዜ ሂደት የሰውነትዎን ለውጦች በዓይነ ሕሊናዎ ይዩ እና ተነሳሽነት ይኑርዎት
• Wall Pilates Workouts፡ አብዮታዊ የፒላቶች ግድግዳ በቤት ውስጥ የሚደረጉ ልምምዶች አለምን በማዕበል እየወሰዱት ነው!
• የዒላማ ስልጠና፡ የችግር ቦታዎን ይምረጡ እና ዎል ፒላቶች በተበጀ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እንዲያስተካክሉት ያድርጉ!
• ዕለታዊ መከታተያ፡ ምን ያህል ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን እንዳጠናቀቁ ይመልከቱ እና እንደተሳተፉ ይቆዩ።
• የውሃ ቅበላ ካልኩሌተር፡- ፍፁም ጤናን ለመጠበቅ ጥሩ የውሃ መጠን ያረጋግጡ።
• ABS እና Booty ተግዳሮቶች፡ ከተጨማሪ የቤት ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ጋር መቃጠሉን ይሰማዎት።
• የአካል ብቃት እና የጲላጦስ ምክሮች፡ ከዚህ ቀደም ያልተሰሙ የክብደት መቀነስ ሚስጥሮችን የሚጋሩ በኢንዱስትሪ ባለሙያዎች የተፃፉ ብቸኛ የብሎግ መጣጥፎችን ያንብቡ።
ሰውነታቸውን በዎል ፒላቶች የቀየሩ በሺዎች የሚቆጠሩ ተጠቃሚዎችን ይቀላቀሉ።
እንዴት ነው የሚሰራው?
እድገትዎን በዎል ፒላቶች ለመጀመር ከወሰኑ እና መተግበሪያውን ካወረዱ በኋላ የምዝገባ እቅድዎን በመምረጥ ጉዞዎን መጀመር ይችላሉ።
የዎል ፒላቶች ምዝገባ በእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ መጨረሻ (በየወሩ ወይም በተመረጠው አማራጭ ላይ በመመስረት) እስኪሰርዙ ድረስ በራስ-ሰር ይታደሳል። የደንበኝነት ምዝገባዎን መሰረዝ ማለት ራስ-ሰር እድሳት ይሰናከላል።
መተግበሪያውን መሰረዝ ምዝገባዎችዎን እንደማይሰርዝ ልብ ይበሉ።
የአካል ብቃት ፈተናዎችን ወይም የሜዲቴሽን አገልግሎትን የሚከፍቱ ተጨማሪ የሚከፈልባቸው ተጨማሪዎች አሉ።
የግላዊነት መመሪያ፡ https://wallpilates.com/privacy-policy/
የአጠቃቀም ውል፡ https://wallpilates.com/terms-and-conditions/
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
1.9
1.73 ሺ ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
Immerse yourself in a faster Pilates experience with our latest Wall Pilates app update! Enjoy improved snappiness, ensuring a seamless workout journey.
የመተግበሪያ ድጋፍ
ስለገንቢው
