Tunturi Training
3.4star
178 ግምገማዎችinfo
10 ሺ+
ውርዶች
ፔጊ 3
info
ስለዚህ መተግበሪያ
እባክዎን ያስታውሱ፡ ይህን መተግበሪያ ለመድረስ የቱንቱሪ ማሰልጠኛ መለያ ያስፈልግዎታል!
በየቀኑ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ለማድረግ. የቱንቱሪ መሪ ቃል ነው። እርስዎን፣ ጤናዎን እና ደህንነትዎን የሚያስቀድም መሪ ቃል። ለእርስዎ በተቻለ መጠን ቀላል እንዲሆንልን እንፈልጋለን. ለዚህም ነው በአካል ብቃትዎ እና በጤናዎ ላይ የሚሰሩበት ነፃ የሞባይል መተግበሪያ የሆነውን ቱንቱሪ ማሰልጠኛ መተግበሪያን እናስተዋውቃለን። በፈለጉት ጊዜ፣ በፈለጉት ጊዜ።
- ነፃ የሥልጠና መተግበሪያ በማንኛውም ቦታ እና በማንኛውም ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
በቤተ-መጽሐፍት ውስጥ 5,000+ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች።
- ከዓለማት ምርጥ የግል አሰልጣኞች ጋር መደበኛ አዲስ ምናባዊ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ።
- የራስዎን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይፍጠሩ።
- እድገትዎን እና ውጤቶችን ይከታተሉ እና ይሸለሙ!
- በማህበረሰቡ ውስጥ ጠቃሚ ምክሮችን እና ዘዴዎችን ያጋሩ።
ነፃ የሥልጠና መተግበሪያ ለሁሉም
የ Tunturi ስልጠና መተግበሪያ ለሁሉም ሰው ነፃ ነው። መተግበሪያውን ያውርዱ፣ ይመዝገቡ እና የ PRO ባህሪያትን ጨምሮ በመተግበሪያው ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ባህሪያት ያግኙ።
ሰፊ የሥራ ዓይነቶች
በቱንቱሪ ማሰልጠኛ መተግበሪያ ሰፊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ከ 5,000 በላይ ልምምዶችን ማግኘት ይችላሉ። ለእርስዎ የሚስማማዎት ምንድን ነው፡ የዮጋ ክፍሎች፣ ፒላቶች፣ የጥንካሬ ስልጠና፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማመጣጠን ወይም ማሰላሰል? ወይም የ kettlebell ስፖርታዊ እንቅስቃሴን፣ የአካል ብቃት ቦክስን ወይም aquabag ስፖርታዊ እንቅስቃሴን ይመርጣሉ? የግለሰብ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ትወዳለህ ወይስ ምናባዊ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን መከተል ትመርጣለህ? በመለማመጃ ቤተ-መጽሐፍት ውስጥ ለእያንዳንዱ እነዚህ ምድቦች እና ለእያንዳንዱ ደረጃ መልመጃዎች ያገኛሉ.
ተነሳሽነትዎን ያግኙ
እንደ ዳምቤል ፣ የአካል ብቃት ኳስ ወይም የመቋቋም ባንድ ያሉ ተጨማሪ ዕቃዎችን ገዝተዋል ፣ እና በመኝታ ክፍሉ ውስጥ ተኝቷል ፣ ግን ... በትክክል ምን ማድረግ ይችላሉ? በዲምቤል ምን ዓይነት ልምምድ ታደርጋለህ, የሆድ ጡንቻዎችን በአካል ብቃት ኳስ እንዴት ማሰልጠን ይቻላል እና የመከላከያ ባንድ ለመጠቀም ከሁሉ የተሻለው መንገድ ምንድነው?
በቤተ-መጽሐፍት ውስጥ ከ 5,000 በላይ ልምምዶች እና መመሪያዎችን ያገኛሉ, ይህም በየጊዜው በአዲስ እቃዎች ይሻሻላል.
ተነሳሽነትዎን ያግኙ
በመተግበሪያው ውስጥ ከአለም ምርጥ አስተማሪዎች ምርጡን ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ሰብስበናል። በተመሳሳዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እንዳትሰለቹ ነገር ግን የፈለጋችሁትን ያህል እንድትቀያየሩ በየጊዜው አዳዲስ ምናባዊ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን እንጨምራለን ። በዚህ መንገድ ሁል ጊዜ እራስዎን እና ሰውነትዎን ይሞከራሉ እና ተጨማሪ ማይል ለመሄድ መነሳሻዎን ይቀጥላሉ ።
ብዙ ቁጥር ያላቸው ዝግጁ የሆኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እናቀርባለን ፣ ግን በእርግጥ የራስዎን የስልጠና መርሃ ግብር መፍጠር ይችላሉ ።
እድገትህን ተከታተል።
መሻሻል ተነሳሽነትን ያበረታታል፣ለዚህም ነው ሁሉንም የስልጠና እንቅስቃሴዎችዎን እና ውጤቶችን በመተግበሪያው የቀን መቁጠሪያ ውስጥ መከታተል የሚችሉት። አፕል ጤናን ወይም ጎግል አካል ብቃትን ትጠቀማለህ? ማመሳሰል ለስላሳ ነው፣ ይህ ማለት በስልጠናዎ ወቅት እና በኋላ አፈጻጸምዎ በቀላሉ ክትትል ይደረግበታል።
እና ከጀርባው ላይ ፓት የማይወድ ማነው? የስልጠና ግቦችዎ ላይ ሲደርሱ መተግበሪያው በስኬቶች እና ስኬቶች ይሸልማል።
ከማህበረሰቡ የመጡ ጠቃሚ ምክሮች እና ዘዴዎች
ማህበረሰቡን ይቀላቀሉ እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ አመጋገብ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃ ግብር በመፍጠር ምክሮችን እና ምክሮችን ይለዋወጡ። እንዲሁም ትምህርታዊ ይዘትን፣ ጠቃሚ ምክሮችን እና አስደሳች እውነታዎችን የያዙ ብሎጎችን በመደበኛነት እንለጥፋለን።
የቱንቱሪ ማሰልጠኛ መተግበሪያ ወደ ጤናማ፣ ጤናማ እና ሚዛናዊ የአኗኗር ዘይቤ በመምራት ላይ ያግዝዎታል። ምክንያቱም ለእኛ አንድ ነገር ብቻ ነው የሚቆጠረው፡ በየቀኑ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ለማድረግ።
በየቀኑ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ለማድረግ. የቱንቱሪ መሪ ቃል ነው። እርስዎን፣ ጤናዎን እና ደህንነትዎን የሚያስቀድም መሪ ቃል። ለእርስዎ በተቻለ መጠን ቀላል እንዲሆንልን እንፈልጋለን. ለዚህም ነው በአካል ብቃትዎ እና በጤናዎ ላይ የሚሰሩበት ነፃ የሞባይል መተግበሪያ የሆነውን ቱንቱሪ ማሰልጠኛ መተግበሪያን እናስተዋውቃለን። በፈለጉት ጊዜ፣ በፈለጉት ጊዜ።
- ነፃ የሥልጠና መተግበሪያ በማንኛውም ቦታ እና በማንኛውም ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
በቤተ-መጽሐፍት ውስጥ 5,000+ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች።
- ከዓለማት ምርጥ የግል አሰልጣኞች ጋር መደበኛ አዲስ ምናባዊ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ።
- የራስዎን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይፍጠሩ።
- እድገትዎን እና ውጤቶችን ይከታተሉ እና ይሸለሙ!
- በማህበረሰቡ ውስጥ ጠቃሚ ምክሮችን እና ዘዴዎችን ያጋሩ።
ነፃ የሥልጠና መተግበሪያ ለሁሉም
የ Tunturi ስልጠና መተግበሪያ ለሁሉም ሰው ነፃ ነው። መተግበሪያውን ያውርዱ፣ ይመዝገቡ እና የ PRO ባህሪያትን ጨምሮ በመተግበሪያው ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ባህሪያት ያግኙ።
ሰፊ የሥራ ዓይነቶች
በቱንቱሪ ማሰልጠኛ መተግበሪያ ሰፊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ከ 5,000 በላይ ልምምዶችን ማግኘት ይችላሉ። ለእርስዎ የሚስማማዎት ምንድን ነው፡ የዮጋ ክፍሎች፣ ፒላቶች፣ የጥንካሬ ስልጠና፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማመጣጠን ወይም ማሰላሰል? ወይም የ kettlebell ስፖርታዊ እንቅስቃሴን፣ የአካል ብቃት ቦክስን ወይም aquabag ስፖርታዊ እንቅስቃሴን ይመርጣሉ? የግለሰብ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ትወዳለህ ወይስ ምናባዊ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን መከተል ትመርጣለህ? በመለማመጃ ቤተ-መጽሐፍት ውስጥ ለእያንዳንዱ እነዚህ ምድቦች እና ለእያንዳንዱ ደረጃ መልመጃዎች ያገኛሉ.
ተነሳሽነትዎን ያግኙ
እንደ ዳምቤል ፣ የአካል ብቃት ኳስ ወይም የመቋቋም ባንድ ያሉ ተጨማሪ ዕቃዎችን ገዝተዋል ፣ እና በመኝታ ክፍሉ ውስጥ ተኝቷል ፣ ግን ... በትክክል ምን ማድረግ ይችላሉ? በዲምቤል ምን ዓይነት ልምምድ ታደርጋለህ, የሆድ ጡንቻዎችን በአካል ብቃት ኳስ እንዴት ማሰልጠን ይቻላል እና የመከላከያ ባንድ ለመጠቀም ከሁሉ የተሻለው መንገድ ምንድነው?
በቤተ-መጽሐፍት ውስጥ ከ 5,000 በላይ ልምምዶች እና መመሪያዎችን ያገኛሉ, ይህም በየጊዜው በአዲስ እቃዎች ይሻሻላል.
ተነሳሽነትዎን ያግኙ
በመተግበሪያው ውስጥ ከአለም ምርጥ አስተማሪዎች ምርጡን ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ሰብስበናል። በተመሳሳዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እንዳትሰለቹ ነገር ግን የፈለጋችሁትን ያህል እንድትቀያየሩ በየጊዜው አዳዲስ ምናባዊ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን እንጨምራለን ። በዚህ መንገድ ሁል ጊዜ እራስዎን እና ሰውነትዎን ይሞከራሉ እና ተጨማሪ ማይል ለመሄድ መነሳሻዎን ይቀጥላሉ ።
ብዙ ቁጥር ያላቸው ዝግጁ የሆኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እናቀርባለን ፣ ግን በእርግጥ የራስዎን የስልጠና መርሃ ግብር መፍጠር ይችላሉ ።
እድገትህን ተከታተል።
መሻሻል ተነሳሽነትን ያበረታታል፣ለዚህም ነው ሁሉንም የስልጠና እንቅስቃሴዎችዎን እና ውጤቶችን በመተግበሪያው የቀን መቁጠሪያ ውስጥ መከታተል የሚችሉት። አፕል ጤናን ወይም ጎግል አካል ብቃትን ትጠቀማለህ? ማመሳሰል ለስላሳ ነው፣ ይህ ማለት በስልጠናዎ ወቅት እና በኋላ አፈጻጸምዎ በቀላሉ ክትትል ይደረግበታል።
እና ከጀርባው ላይ ፓት የማይወድ ማነው? የስልጠና ግቦችዎ ላይ ሲደርሱ መተግበሪያው በስኬቶች እና ስኬቶች ይሸልማል።
ከማህበረሰቡ የመጡ ጠቃሚ ምክሮች እና ዘዴዎች
ማህበረሰቡን ይቀላቀሉ እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ አመጋገብ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃ ግብር በመፍጠር ምክሮችን እና ምክሮችን ይለዋወጡ። እንዲሁም ትምህርታዊ ይዘትን፣ ጠቃሚ ምክሮችን እና አስደሳች እውነታዎችን የያዙ ብሎጎችን በመደበኛነት እንለጥፋለን።
የቱንቱሪ ማሰልጠኛ መተግበሪያ ወደ ጤናማ፣ ጤናማ እና ሚዛናዊ የአኗኗር ዘይቤ በመምራት ላይ ያግዝዎታል። ምክንያቱም ለእኛ አንድ ነገር ብቻ ነው የሚቆጠረው፡ በየቀኑ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ለማድረግ።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
3.3
164 ግምገማዎች
የመተግበሪያ ድጋፍ
ስለገንቢው
Virtuagym B.V.
Oudezijds Achterburgwal 55 1
1012 DB Amsterdam
Netherlands
+31 6 18968801
