RB Pilates

RB Pilates - የእርስዎ የመጨረሻው የፒላቶች ጓደኛ
ጥንካሬን ለመገንባት፣ተለዋዋጭነትን ለማሻሻል እና አጠቃላይ ደህንነትን ለማጎልበት በተዘጋጀው ሁሉን-በአንድ የአካል ብቃት መተግበሪያ ሰውነትዎን እና አእምሮዎን ይለውጡ። ጠንካራ መሰረት ለመመስረት የምትፈልግ ጀማሪም ሆነ ቴክኒክህን ለማጣራት የምትፈልግ ልምድ ያለው ባለሙያ፣ አርቢ ጲላጦስ ለፍላጎትህ የተለያዩ የተመሩ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ያቀርባል።
በተመሰከረላቸው የጲላጦስ አስተማሪዎች የሚመሩ በልዩ ባለሙያነት የተነደፉ ክፍሎች፣ በዋና ጥንካሬ፣ አቀማመጥ እና ተጣጣፊነት ላይ በሚያተኩሩ የተዋቀሩ ልማዶች መደሰት ይችላሉ። መተግበሪያው በትዕዛዝ ላይ ያሉ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን እና የቀጥታ ክፍለ ጊዜዎችን ያቀርባል፣ ይህም ከፕሮግራምዎ ጋር በሚስማማ በማንኛውም ጊዜ እና በማንኛውም ቦታ ለመለማመድ የሚያስችል ችሎታ ይሰጥዎታል።
እርስዎን ለማበረታታት፣ አርቢ ፒላቶች ማሻሻያዎን በጊዜ ሂደት እንዲከታተሉ የሚያስችልዎ የሂደት መከታተያ መሳሪያዎችን ያካትታል። ለግል የተበጁ የሥልጠና ዕቅዶች እና ምክሮች በአካል ብቃት ጉዞዎ ላይ እንዲቆዩ ያግዝዎታል፣ ይህም ግቦችዎን ማሳካት ቀላል ያደርገዋል።
ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በላይ፣ አርቢ ፒላቶች ጥንቃቄ የተሞላበት የእንቅስቃሴ አቀራረብን ያበረታታል፣ ከሰውነትዎ ጋር እንዲገናኙ፣ ጭንቀትን ለማስታገስ እና አጠቃላይ ሚዛንን ለማሻሻል ይረዳዎታል። በቤት ውስጥ፣ በጂም ውስጥ ወይም በጉዞ ላይ እያሉ ይህ መተግበሪያ የፕሮፌሽናል የጲላጦስን ስልጠና በእጅዎ ጫፍ ላይ ያመጣል።
ዛሬ በአርቢ ጲላጦስ ወደ ጠንካራ እና ጤናማ ጉዞዎን ይጀምሩ! 💪🧘‍♀️ አሁን ያውርዱ እና የጲላጦስን ጥቅማጥቅሞች በማንኛውም ጊዜ በየትኛውም ቦታ ይለማመዱ።