በአካል ብቃት ጉዞዎ ውስጥ ትልቅ ዝላይ ለማድረግ ዝግጁ ነዎት? ሌፕ ጂም በቤት ውስጥም ሆነ በጂም ውስጥ ሰውነትዎን እና ህይወትዎን ለመለወጥ የሚያስፈልጉዎትን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ያቀርባል።
🏋️🏋♂️ እንድትዘልል የሚያደርጉ ልማዶች
የኛ ብልጥ ስርዓታችን ምርጡን እንድትሰጡ የሚገፋፉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅዶችን ይቀርፃል። የጂም የአካል ብቃት ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ልምዶችን ከእርስዎ ደረጃ፣ ግቦች እና ካለበት ጊዜ ጋር ያስተካክላል።
🏠🏢 በየትኛውም ቦታ ዝለል
ከመሳሪያ-ነጻ ልምምዶች ለቤት እና የተሟላ የጂም ልምምዶች። የሊፕ ጂም ከእርስዎ የአኗኗር ዘይቤ ጋር ይስማማል።
🔧 ቀልጣፋ ማበጀት።
የሚታወቅ በይነገጽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ አውጪን፣ መልመጃዎችን፣ ስብስቦችን እና ተደጋጋሚዎችን እንደ መዝለል በፍጥነት እንዲቀይሩ ያስችልዎታል።
📊 መዝለልዎን ይለኩ።
ግልጽ በሆኑ እና አነቃቂ ግራፎች ግስጋሴዎን በዓይነ ሕሊናዎ ይሳሉት። እያንዳንዱ የጂም ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ወደ ግቦችዎ መዝለል ነው።
📱 ከመስመር ውጭ መዝለል
ያለ በይነመረብ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን የጂም ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ይድረሱ። የትም ብትሆኑ ያለማቋረጥ ያሠለጥኑ።
🎥 የተጠናቀቀ ቴክኒክ
የጂም አሰልጣኝ ከፍተኛ ጥራት ባላቸው የማስተማሪያ ቪዲዮዎቻችን እያንዳንዱን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በትክክል ያከናውናሉ።
🏆 በየቀኑ ከፍ ያለ ይዝለሉ
በየእለቱ እና በየሳምንቱ በሚያጋጥሙ ፈተናዎች ተነሳሽነት ይኑርዎት። ለስኬቶችዎ ምናባዊ ሜዳሊያዎችን ያግኙ።
👥 የሊፐርስ ማህበረሰብ
ስኬቶችዎን ያጋሩ እና በእኛ የአካል ብቃት አድናቂዎች ማህበረሰብ ውስጥ መነሳሻን ያግኙ።
🔔 መዝለል እንዳያመልጥዎ
በአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ውስጥ ወጥነት እንዲኖረው ለማድረግ ግላዊነት የተላበሱ አስታዋሾችን ያዘጋጁ።
🔒 አስተማማኝ መዝለሎች
የእርስዎ ግላዊነት ከሁሉም በላይ ነው። የእርስዎ ውሂብ በከፍተኛ የደህንነት ደረጃዎች የተጠበቀ ነው።
የሊፕ ጂም ለሚከተሉት ምርጥ ነው
ጀማሪዎች የመጀመሪያውን ትልቅ ዝላይ ወደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለመውሰድ ዝግጁ ናቸው።
መካከለኛ አትሌቶች ስልጠናቸውን ከፍ ለማድረግ ይፈልጋሉ
ለዕለት ተዕለት እንቅስቃሴያቸው ተለዋዋጭ ስርዓት የሚፈልጉ ባለሙያዎች
በሥራ የተጠመዱ ግለሰቦች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜያቸውን ማመቻቸት አለባቸው
በጤናቸው እና በአካል ብቃት ላይ በጥራት መዝለል የሚፈልግ ማንኛውም ሰው
ለመዝለል ዝግጁ ነዎት? አሁን Leap Gym ያውርዱ እና ሰውነትዎን እና ህይወትዎን በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልማዳችን መለወጥ ይጀምሩ። የእርስዎ ምርጥ ስሪት አንድ ዝላይ ብቻ ነው!
ማስታወሻ፡ አንዳንድ ፕሪሚየም ባህሪያት የደንበኝነት ምዝገባ ሊፈልጉ ይችላሉ። ማንኛውንም አዲስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከመጀመርዎ በፊት ሁል ጊዜ በደህና ይለማመዱ እና የጤና ባለሙያ ያማክሩ።
#የሊፕ ጂም #የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ #የአካል ብቃት #የቤት ስራ #ጂም