በአሁኑ የ ስቱዲዮ ለ ያስፈልገናል በሁሉም በእርስዎ ዘመናዊ ስልክ ላይ ይገኛል!
አንተ የእኛን, ትምህርቶችን የተሞላ ቦታ አስያዢ ተወዳጅ አስተማሪ ያለውን ትምህርቶች ማቅረብ, ትምህርት ተወዳጆች ምልክት ውስጥ ቀደም የተለያዩ ተመኖች ውስጥ መመዝገብ አለብዎት ሁሉም.
ምንም ተጨማሪ መደወል እና የእርስዎን የደንበኝነት ምዝገባ ጋር ተያይዘው እርምጃዎች ለማከናወን መቀበያ መጠበቅ ይኖርብናል.
የ ክፍሎች ይመዝገቡ, ክለቡ ቀጥተኛ ጥያቄ መጻፍ ማሳሰቢያዎች ስልጠና መቁጠሪያ, የደንበኝነት ሁኔታ, ወደ የደንበኝነት ባሉበት አንድ እንቅስቃሴ, ደንበኞች የቀረበ ልዩ ማስተዋወቂያዎች ማቅረብ, የፒላቴስ ከፍታ ማሰስ, የ መመሪያዎች ዝርዝር በማሳየት, የፒላቴስ አናት ላይ ያለውን ትምህርት መመልከት, ሥርዓት ለውጦች እና ክስተቶች እና ተጨማሪ ነገሮችን በተመለከተ የፒላቴስ ከላይ መልዕክቶች. ..