Goal & Habit Tracker Calendar

ልምዶችን መቀየር ይፈልጋሉ? ግቦችን ይከታተሉ? የአዲስ ዓመት ውሳኔዎችን ያሟላሉ?
Goal Tracker Workout Calendar የእርስዎን ሂደት በመከታተል ይረዳሃል።

በጄሪ ሴይንፌልድ የምርታማነት ሚስጥር አነሳሽነት፡-

"አንድ አመት ሙሉ ያለው ትልቅ የግድግዳ ካሌንደር በአንድ ገጽ ላይ ያውጡ እና በታዋቂ ግድግዳ ላይ ይሰቀሉት። ቀጣዩ ደረጃ አንድ ትልቅ አስማታዊ ምልክት ማግኘት ነው.
ተግባርህን ለምትሠራው እያንዳንዱ ቀን፣ በዚያ ቀን ላይ ትልቅ ምልክት አድርግ። ከጥቂት ቀናት በኋላ ሰንሰለት ይኖርዎታል. ዝም ብለህ አቆይ እና ሰንሰለቱ በየቀኑ ይረዝማል። ያንን ሰንሰለት ማየት ትፈልጋለህ፣ በተለይም ጥቂት ሳምንታት በቀበቶህ ስር ስትሆን። ቀጣዩ ስራህ ሰንሰለቱን አለመስበር ብቻ ነው።
ሰንሰለቱን አትበጥስ።

ለምን ግብ መከታተያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የቀን መቁጠሪያን መጠቀም እንደሚቻል፡-
ሁሉም ነፃ። ምንም ማስታወቂያዎች የሉም፣ ምንም የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች የሉም።
ለመጠቀም ቀላል።
ዕለታዊ ፣ ሳምንታዊ ፣ ወርሃዊ ፣ አመታዊ ልምዶች / ግቦች።
ለማንኛውም የሳምንት ቀናት ጥምረት ሳምንታዊ ልምዶችን / ግቦችን ያቅዱ።
ማሳወቂያዎች. እርምጃ መውሰድዎን አይርሱ.
መግብሮች. የእርስዎ ልማዶች / ግቦች በጣቶችዎ ጫፎች ላይ ናቸው.
ወደ Google Drive፣ Dropbox፣ የአካባቢ ማከማቻ እና/ወይም ቅንጥብ ሰሌዳ ወደ ውጭ ላክ/አስመጣ። ልምዶችዎን / ግቦችዎን በጭራሽ አያጡም።
በየቀኑ በራስ-ሰር ምትኬ ወደ አካባቢያዊ ማከማቻ እና/ወይም Google Drive። ባለፈው ወር ውስጥ ማንኛውንም ቀን ለመምረጥ የቀን መቁጠሪያን ይጠቀሙ እና አስፈላጊ ከሆነ ልማዶችን / ግቦችን ወደነበረበት ይመልሱ።
ማስታወሻዎች. ለማንኛውም ቀን እና ግብ / ልማድ ማስታወሻ ማከል ይችላሉ.
ሳምንታዊ የሂደት የቀን መቁጠሪያ እይታ። ሁሉንም ልምዶች / ግቦች በአንድ ማያ ገጽ ላይ ይመዝግቡ።
ወርሃዊ የቀን መቁጠሪያ እይታ. ሁሉንም ቀናት በአንድ ማያ ገጽ ላይ ይመዝገቡ።
ምትኬዎች። የእርስዎ ልምዶች / ግቦች ወደ አዲሶቹ መሣሪያዎችዎ መተላለፍ አለባቸው (እንደ ቅንብሮችዎ ይወሰናል)።
ጨለማ እና ቀላል ገጽታዎች።

"ሀሳብን ዘሩ እና አንድ ድርጊት ታጭዳላችሁ;
አንድ ድርጊት መዝራት እና ልማድ ማጨድ;
ልማድ ይዘራሉ እና አንድ ባሕርይ ያጭዳሉ;
ባህሪን ዘርተህ ዕድል ታጭዳለህ።
ኤመርሰን፣ ራልፍ ዋልዶ

ለጎል መከታተያ እና ልማድ ዝርዝር ትርጉም ማበርከት ከፈለጉ እባክዎን https://poeditor.com/join/project/GAxpvr68M0 ይጎብኙ

የባህሪ ግራፊክስ
ፍቃድ በ anieto2k የተጠበቁ አንዳንድ መብቶች
https://www.flickr.com/photos/anieto2k/8647038461