Citizen Athletics v2

ከፍተኛ ደረጃ ያለህ አትሌትም ሆንክ አዋቂም ሆነህ ጥሩ ብቃትህን ለመጫወት እየሞከርክ፣ ዜጋ አትሌቲክስ ለአንተ ትራክ አለው። ይህ የመቁረጫ መድረክ ከፍተኛ ደረጃ ላይ ያሉ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ፣ በማስረጃ ላይ የተመሰረቱ የመልሶ ማቋቋም ፕሮግራሞችን እና ብዙ ተጨማሪ ይዘት እና ትምህርትን ወደ ጥልቀት ለመጥለቅ ከፈለጉ ያቀርብልዎታል። ይህ መተግበሪያ የአካል ብቃት ልምድዎን ለመለወጥ እና የተማረ ሸማች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ የሚፈልጉትን ሁሉ ይሰጥዎታል።

ሳም እና ቴዲ 2 የጂም ባለቤቶች፣ ፊዚዮ እና የአካል ብቃት አድናቂዎች ናቸው። ሁለቱም ከተፎካካሪ አትሌቶች ወደ አባቶች ለመሸጋገር በቂ ህይወት ኖረዋል። ሁለቱም ዳግመኛ ታድሰዋል እና እዚያ ያሉትን ሁሉንም ጉዳቶች አይተዋል፣ በሁሉም እድሜ እና የስራ አፈጻጸም ደረጃ ካሉ ደንበኞች ጋር ሠርተዋል፣ እና የራሳቸውን ጉዳቶች የማገገም ልምድ ነበራቸው።

ውጤቶችን ማግኘት (እና እነሱን ማቆየት) ከባድ ሊሆን ይችላል. ምን ማድረግ እንዳለበት፣ መቼ እንደሚደረግ እና እንዴት እንደሚደረግ ማወቅ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። የእኛን መመሪያ ከጥረቶችዎ ጋር ካዋሃዱ የህይወትዎ ምርጥ የአካል ብቃት እና አካላዊ ጤንነት ማግኘት ይችላሉ። ማጠርዎን ያቁሙ እና ዘላቂ ለውጦችን ማድረግ ይጀምሩ። ጠንካራ፣ ጤናማ ይሁኑ፣ የበለጠ አትሌቲክስ ይሁኑ እና በሚያደርጉት ጊዜ ጥሩ ስሜት ይሰማዎት!

የዜጎች አትሌቲክስ በሳይንስ የተደገፈ፣ ለመስራት ዋስትና ያለው፣ የስልጠና እና የተሃድሶ ፕሮግራሞችን ለሁሉም ሰው ያቀርባል። ጉርሻ፣ የእርስዎን መለኪያዎች በቅጽበት ለማዘመን ከጤና መተግበሪያዎ ጋር ማመሳሰል ይችላል። ለበለጠ መረጃ ድህረ ገጻችንን ይጎብኙ።