To do list AI - 3 Things

3 ነገሮች - ዝርዝር እና ዕለታዊ ተግባራት, ቀላል

3 ነገሮችን ብቻ በማጠናቀቅ በየቀኑ ጥሩ ስሜት ይሰማዎት።

3 ነገሮች በትኩረት እንዲቆዩ፣ ጉልበትን እንዲገነቡ እና እንደተሳካ እንዲሰማዎት የሚያግዝዎ አነስተኛ የእለት ተእለት ተግባር እና የልምድ መከታተያ ነው - ያለ ረጅም የተግባር ዝርዝሮች።

ለምን 3 ነገሮች ብቻ?
አብዛኛዎቹ የተግባር ዝርዝሮች በጣም ረጅም ናቸው። 3 ነገሮች ቀላል ያደርገዋል - በእያንዳንዱ ቀን ላይ እንዲያተኩሩ ሶስት ተግባራትን ብቻ ይመርጣሉ (ወይም በ AI የተጠቆመ)። ትልቅም ይሁን ትንሽ በቀን ሶስት ድሎች ሁሉንም ነገር ሊለውጡ ይችላሉ።

በስማርት AI የተጎላበተ
ካለፉት ማጠናቀቂያዎችዎ ጋር የተበጁ ጠቃሚ የተግባር ጥቆማዎችን ያግኙ
AI የእርስዎን ልማዶች ይማራል እና ወደ ተሻለ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ይመራዎታል
ምን አይነት ስራዎችን ማጠናቀቅ እንደሚፈልጉ ይመልከቱ (ወይም ለማስወገድ)

የተሻሉ ልማዶችን ይገንቡ
የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን እና ግስጋሴዎን በጊዜ ሂደት ይከታተሉ
ያልጨረሷቸውን ተግባራት እንደገና ጎብኝ
ስለ ድሎችዎ ያስቡ እና ስለ ባህሪዎ ግንዛቤዎችን ያግኙ

ቀላል፣ ትኩረት የተደረገ፣ ጥሩ ስሜት ያለው ንድፍ
ንፁህ በይነገጽ ከዜሮ የተዝረከረከ
ዛሬ አስፈላጊ በሆኑት ላይ ብቻ አተኩር
ለምርታማነት፣ ደህንነት ወይም የግል እድገት ምርጥ
በትንሹ ጀምር. ወጥነት ያለው ይሁኑ። እንደተሳካ ይሰማዎት።

በቀን 3 ነገሮች ጭንቀትን ያስወግዳል!

3 ነገሮችን አውርድና ዛሬውኑ ጀምር።