PunchLab: Home Boxing Workouts
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.3star
2.93 ሺ ግምገማዎችinfo
500 ሺ+
ውርዶች
ፔጊ 3
info
ስለዚህ መተግበሪያ
በአለም ደረጃ አሰልጣኞች የተፈጠሩ በድርጊት የታሸጉ በይነተገናኝ የቦክስ ልምምዶች። Shadowbox ለአሰልጣኞች መመሪያ ወይም በከረጢቱ ውስጥ ሳሉ የጡጫዎትን ኃይል ይከታተሉ።
« ማለቂያ የሌለው የተለያዩ፣ እብድ አነሳሽ፣ ሱስ የሚያስይዝ አዝናኝ» - አልክ፣ አንድ ወር ወደ ቦክስ ጉዞህ
የተለያዩ ያጋጠሙ የቤት ስራዎች
የስልጠና ጉዞዎን ለማጠናከር በይነተገናኝ ቴክኖሎጂ እና የሚቀጥለው ደረጃ የ HIIT ቦክስ ክፍለ ጊዜዎች። በአለም በጣም አጓጊ አሰልጣኞች በሚሰጡ የቦክስ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ሙሉ አቅምዎን ይክፈቱ። መመሪያዎችን አጽዳ እና ፈጣን የጡጫ ክትትል።
ምንም መሳሪያዎች፣ ችግር የለም!
ቀድሞውንም ትልቁ የአካል ብቃት መሳሪያ በዙሪያህ አለህ - ሰውነትህ! የአሰልጣኙን መመሪያ እየተከተልክ ዞር በል እና ቡጢን በአየር ላይ ጣል። ቦክስ ለእያንዳንዱ የአካል ብቃት ደረጃ ተስማሚ በሆኑ የHIIT ልምምዶች የተሞላ እና እንደሌሎች ካሎሪዎችን ያቃጥላል! ገዳይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ቡርፒስ ያስፈልግዎታል ያለው ማነው? እዚህ አይደለም፣ ቡጢ ብቻ ነው!
ራስን ወደ ማሻሻያ መንገድ ይሂዱ
ቦክስ በዲሲፕሊን፣ በእድገት እና በግል እድገት ዝነኛ ነው። የPunchLab ግላዊነት የተላበሱ ፕሮግራሞች እና የሂደት ክትትል ትልቅ የህይወት ለውጥ እንዲያደርጉ ያግዝዎታል። ከእርስዎ ጋር እዚህ ነን። ማድረግ ያለብዎት ነገር መጀመር ብቻ ነው።
በፍላጎት የትግል ስራዎች
በአሰልጣኝ የተነደፉ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን በትዕዛዝ ከ100ዎቹ ይምረጡ እና የራስዎን መንገድ ይፍጠሩ። የጡጫ ኃይል? ቴክኒክ ልምምዶች? የ HIIT ስልጠና እና የአየር ማቀዝቀዣ ስልጠና? ሁሉም እዚያ ነው, እና በጣም ብዙ.
አንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ የተሟላ የአካል ብቃት ጥቅል
ተዋጊ አትሌቶች በምድር ላይ በጣም ጥሩ የሆኑት ለምን እንደሆነ ማወቅ ይፈልጋሉ? የእነሱ ስልጠና ሁሉንም ያጠቃልላል. Cardio, HIIT, ኮንዲሽነር, ጥንካሬ, የጡንቻ ጽናት. እያንዳንዱን የሰውነትዎ ክፍል ለመስራት የተነደፉ ቆማች እና ከፍተኛ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን አለም ይክፈቱ።
የመብሳት ቦርሳህን ደረጃ ከፍ አድርግ!
ጋራዥዎ ውስጥ የቦክስ ቦርሳ ተሰቅሏል? ስልኩን በቡጢ ቦርሳው ላይ በPunchLab ማሰሪያ ብቻ ያስጠብቁ እና PunchLab በቡጢዎ ላይ ይከታተላል፣ ይለካል እና ምላሽ ይሰጣል። ምንም መከታተያዎች አያስፈልጉም!
& # 8226; & # 8195; የአድማዎችዎን ፍጥነት እና መጠን ይከታተሉ
& # 8226; & # 8195;የተፅዕኖውን ኃይል እና እድገት ይለኩ
& # 8226; & # 8195;ለክብደት መቀነስ የካሎሪ ውፅዓት ይገምቱ
እድገት ምን እንደሚመስል ለማየት ዝግጁ ነህ?
የእኛ ብልህ የእንቅስቃሴ ዳሳሽ ቴክኖሎጂ የእድገትዎን ዝርዝር ምስል ለመገንባት የእያንዳንዱን ቡጢ ፍጥነት እና ኃይል ይወስዳል። ግቦችዎ በስክሪኑ ላይ ሲታዩ በመመልከት የደስታ ስሜት ይሰማዎት። ሁሉንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውሂብዎን በአንድ ቦታ ይመልከቱ። ካርዲዮ? በእሱ ላይ. ኃይል? ቡም HIIT ፣ ያረጋግጡ! መጠን? አግኝተሀዋል. ከራስዎ ወይም ከሌሎች ተጠቃሚዎች ጋር ይወዳደሩ።
በእውነተኛ አሰልጣኞች የተፈጠሩ ትኩስ ስራዎች
የእርስዎን ግብ፣ ችሎታ እና የአካል ብቃት ደረጃ ለማስማማት ከ100ዎቹ የቦክስ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ይምረጡ! ግላዊነት የተላበሰውን የቦክስ ጉዞዎን ይፍጠሩ፣ የእውነተኛ ጊዜ ግብረመልስ ያግኙ እና በስክሪኑ ላይ ያለውን ሂደት ይመልከቱ።
የአለምን ትልቁን የቦክስ ማህበረሰብ ይቀላቀሉ
ብቻህን ማሰልጠን ማለት ብቻህን እያሰለጠነህ ነው ማለት አይደለም። በዓለም ዙሪያ የሚገኙ የቦክስ የአካል ብቃት አድናቂዎችን የPunchLab ቡድን ይቀላቀሉ። ቀንም ሆነ ማታ፣ ልክ እርስዎ በመተግበሪያው ላይ እንደሚሰሩ አይነት ሰዎች ይኖራሉ። ተጨማሪ ይፈልጋሉ? በ PunchLab Facebook ቡድን ላይ ከሁላችንም ጋር ይገናኙ
« ማለቂያ የሌለው የተለያዩ፣ እብድ አነሳሽ፣ ሱስ የሚያስይዝ አዝናኝ» - አልክ፣ አንድ ወር ወደ ቦክስ ጉዞህ
የተለያዩ ያጋጠሙ የቤት ስራዎች
የስልጠና ጉዞዎን ለማጠናከር በይነተገናኝ ቴክኖሎጂ እና የሚቀጥለው ደረጃ የ HIIT ቦክስ ክፍለ ጊዜዎች። በአለም በጣም አጓጊ አሰልጣኞች በሚሰጡ የቦክስ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ሙሉ አቅምዎን ይክፈቱ። መመሪያዎችን አጽዳ እና ፈጣን የጡጫ ክትትል።
ምንም መሳሪያዎች፣ ችግር የለም!
ቀድሞውንም ትልቁ የአካል ብቃት መሳሪያ በዙሪያህ አለህ - ሰውነትህ! የአሰልጣኙን መመሪያ እየተከተልክ ዞር በል እና ቡጢን በአየር ላይ ጣል። ቦክስ ለእያንዳንዱ የአካል ብቃት ደረጃ ተስማሚ በሆኑ የHIIT ልምምዶች የተሞላ እና እንደሌሎች ካሎሪዎችን ያቃጥላል! ገዳይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ቡርፒስ ያስፈልግዎታል ያለው ማነው? እዚህ አይደለም፣ ቡጢ ብቻ ነው!
ራስን ወደ ማሻሻያ መንገድ ይሂዱ
ቦክስ በዲሲፕሊን፣ በእድገት እና በግል እድገት ዝነኛ ነው። የPunchLab ግላዊነት የተላበሱ ፕሮግራሞች እና የሂደት ክትትል ትልቅ የህይወት ለውጥ እንዲያደርጉ ያግዝዎታል። ከእርስዎ ጋር እዚህ ነን። ማድረግ ያለብዎት ነገር መጀመር ብቻ ነው።
በፍላጎት የትግል ስራዎች
በአሰልጣኝ የተነደፉ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን በትዕዛዝ ከ100ዎቹ ይምረጡ እና የራስዎን መንገድ ይፍጠሩ። የጡጫ ኃይል? ቴክኒክ ልምምዶች? የ HIIT ስልጠና እና የአየር ማቀዝቀዣ ስልጠና? ሁሉም እዚያ ነው, እና በጣም ብዙ.
አንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ የተሟላ የአካል ብቃት ጥቅል
ተዋጊ አትሌቶች በምድር ላይ በጣም ጥሩ የሆኑት ለምን እንደሆነ ማወቅ ይፈልጋሉ? የእነሱ ስልጠና ሁሉንም ያጠቃልላል. Cardio, HIIT, ኮንዲሽነር, ጥንካሬ, የጡንቻ ጽናት. እያንዳንዱን የሰውነትዎ ክፍል ለመስራት የተነደፉ ቆማች እና ከፍተኛ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን አለም ይክፈቱ።
የመብሳት ቦርሳህን ደረጃ ከፍ አድርግ!
ጋራዥዎ ውስጥ የቦክስ ቦርሳ ተሰቅሏል? ስልኩን በቡጢ ቦርሳው ላይ በPunchLab ማሰሪያ ብቻ ያስጠብቁ እና PunchLab በቡጢዎ ላይ ይከታተላል፣ ይለካል እና ምላሽ ይሰጣል። ምንም መከታተያዎች አያስፈልጉም!
& # 8226; & # 8195; የአድማዎችዎን ፍጥነት እና መጠን ይከታተሉ
& # 8226; & # 8195;የተፅዕኖውን ኃይል እና እድገት ይለኩ
& # 8226; & # 8195;ለክብደት መቀነስ የካሎሪ ውፅዓት ይገምቱ
እድገት ምን እንደሚመስል ለማየት ዝግጁ ነህ?
የእኛ ብልህ የእንቅስቃሴ ዳሳሽ ቴክኖሎጂ የእድገትዎን ዝርዝር ምስል ለመገንባት የእያንዳንዱን ቡጢ ፍጥነት እና ኃይል ይወስዳል። ግቦችዎ በስክሪኑ ላይ ሲታዩ በመመልከት የደስታ ስሜት ይሰማዎት። ሁሉንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውሂብዎን በአንድ ቦታ ይመልከቱ። ካርዲዮ? በእሱ ላይ. ኃይል? ቡም HIIT ፣ ያረጋግጡ! መጠን? አግኝተሀዋል. ከራስዎ ወይም ከሌሎች ተጠቃሚዎች ጋር ይወዳደሩ።
በእውነተኛ አሰልጣኞች የተፈጠሩ ትኩስ ስራዎች
የእርስዎን ግብ፣ ችሎታ እና የአካል ብቃት ደረጃ ለማስማማት ከ100ዎቹ የቦክስ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ይምረጡ! ግላዊነት የተላበሰውን የቦክስ ጉዞዎን ይፍጠሩ፣ የእውነተኛ ጊዜ ግብረመልስ ያግኙ እና በስክሪኑ ላይ ያለውን ሂደት ይመልከቱ።
የአለምን ትልቁን የቦክስ ማህበረሰብ ይቀላቀሉ
ብቻህን ማሰልጠን ማለት ብቻህን እያሰለጠነህ ነው ማለት አይደለም። በዓለም ዙሪያ የሚገኙ የቦክስ የአካል ብቃት አድናቂዎችን የPunchLab ቡድን ይቀላቀሉ። ቀንም ሆነ ማታ፣ ልክ እርስዎ በመተግበሪያው ላይ እንደሚሰሩ አይነት ሰዎች ይኖራሉ። ተጨማሪ ይፈልጋሉ? በ PunchLab Facebook ቡድን ላይ ከሁላችንም ጋር ይገናኙ
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.3
2.86 ሺ ግምገማዎች
የመተግበሪያ ድጋፍ
ስለገንቢው
