Better Sleep Meditation Sounds

የተሻለ እንቅልፍ ማሰላሰል ድምፆች ለተጠቃሚዎች ዘና እንዲሉ እና እንዲተኙ የሚያግዙ የሚያረጋጋ ድምጾች እና ሙዚቃ የሚያቀርብ አንድሮይድ መተግበሪያ ነው። መተግበሪያው ከእንቅልፍ ማጣት ጋር ለሚታገሉ ወይም እንቅልፍ የመተኛት ችግር ላለባቸው ግለሰቦች ተስማሚ ነው።

መተግበሪያው ተፈጥሮ ድምጾችን፣ ነጭ ጫጫታ እና የሚያረጋጋ ሙዚቃን ጨምሮ ተጠቃሚዎች ፍጹም የእንቅልፍ አካባቢያቸውን እንዲፈጥሩ የሚያዋህዱትን እና የሚያዛምዱትን የተለያዩ የድምፅ አቀማመጦችን ያቀርባል። ጸጥ ያለ እና ሰላማዊ ሁኔታ ለመፍጠር ተጠቃሚዎች እንደ ዝናብ፣ የውቅያኖስ ሞገድ ወይም የወፍ ዝማሬ ካሉ ድምጾች መምረጥ ይችላሉ።

ተጠቃሚዎች ድምጾቹ በራስ-ሰር እንዲጠፉ የሰዓት ቆጣሪ ማዘጋጀት ይችላሉ፣ ይህም ያለማቋረጥ እንዲተኙ ያስችላቸዋል። ከድምፅ አቀማመጦች በተጨማሪ የተሻሉ የእንቅልፍ ማሰላሰል ድምፆች ተጠቃሚዎች ጭንቀትን እንዲቀንሱ እና የእንቅልፍ ጥራታቸውን እንዲያሻሽሉ የሚያግዙ የተለያዩ የተመሩ ማሰላሰሎችን እና የአተነፋፈስ ልምምዶችን ያቀርባል።

ከመተግበሪያው ጎልተው የሚታዩ ባህሪያት አንዱ የእንቅልፍ መከታተያ ነው። መተግበሪያው የተጠቃሚዎችን የእንቅልፍ ሁኔታ ይከታተላል እና የእንቅልፍ ልማዶቻቸውን እንዴት ማሻሻል እንደሚችሉ ግንዛቤዎችን ያቀርብላቸዋል። ይህ እንደ ካፌይን አወሳሰድ ወይም ከመተኛቱ በፊት ለስክሪን መጋለጥ ባሉ የእንቅልፍ ጥራት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ በሚችሉ ሁኔታዎች ላይ መረጃን ያካትታል።

በአጠቃላይ የተሻለ እንቅልፍ ማሰላሰል ድምፆች የእንቅልፍ ልማዳቸውን ለማሻሻል እና የተሻለ የምሽት እረፍት ለማግኘት ለሚፈልጉ ሁሉ ምርጥ መተግበሪያ ነው። በሰፊው የሚያረጋጋ ድምጾች እና የተመራ ማሰላሰሎች ስብስብ ተጠቃሚዎች ዘና እንዲሉ እና በፍጥነት እንዲተኙ የሚያግዝ ግላዊነት የተላበሰ የእንቅልፍ አካባቢ መፍጠር ይችላሉ።

🌎 ምርጥ ባህሪያት 🌎

🌙 ለመተኛት የሚረዳ ዘና የሚሉ ድምፆች

😌 ለጭንቀት እና ለጭንቀት የሚመራ ማሰላሰል

⏰ የሰዓት ቆጣሪ እና የማንቂያ ባህሪያት

🎶 የተለያዩ ድምጾች እና ሙዚቃ

🎧 ሊበጁ የሚችሉ የድምጽ ድብልቆች

🎵 ከበስተጀርባ መልሶ ማጫወት ድጋፍ

📊 የእንቅልፍ ስታቲስቲክስ እና ትንታኔ

📱 ከሌሎች የእንቅልፍ መተግበሪያዎች ጋር ውህደት

👨‍⚕️ የእንቅልፍ መረጃን ከጤና ባለሙያዎች ጋር ያጋሩ

🎯 የግል የእንቅልፍ ግቦች

📚 የእንቅልፍ ትምህርት መርጃዎች

👍 ለአጠቃቀም ቀላል የሆነ በይነገጽ

🌎 የብዙ ቋንቋ ድጋፍ

🆓 ለማውረድ እና ለመጠቀም ነፃ

📈 በየጊዜው በአዲስ ባህሪያት የዘመነ