Tät Pelvic floor exercises

የTät® መተግበሪያ በሴቶች ላይ የጭንቀት የሽንት አለመቆጣጠርን ለማከም የታሰበ ነው። ውጤታማ ራስን ህክምና ለማንቃት መተግበሪያው መረጃ እና ለተጠቃሚው ግብረ መልስን ጨምሮ ለዳሌው ፎቅ ስልጠና ፕሮግራም ይዟል።
Tät® በተጨማሪም በእርግዝና ወቅት, ከወሊድ በኋላ ወይም ከዳሌው ፎቅ ጡንቻ ማሰልጠን በሚመከርበት ጊዜ የሽንት አለመቆጣጠርን ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላል.
ትክት አራት አይነት ምጥ እና አስራ ሁለት ልምምዶች እየጨመረ የሚሄድ ጥንካሬ እና ችግር ይዟል።
በአንድ ጊዜ ለሁለት ደቂቃዎች ያህል በቀን ሦስት ጊዜ ለሦስት ወራት ያሠለጥኑ.
Tät በግራፊክስ ፣ በድምፅ እና በማስታወሻዎች መልክ ግልጽ መመሪያን ያግዝዎታል።
ባወጣሃቸው የስልጠና ግቦች ላይ ተመስርተው በስታቲስቲክስ እና በአስተያየት መነሳሳት ይኑርህ።

ስለ የዳሌው ወለል፣ የሽንት መፍሰስ መንስኤዎች እና መፍሰስን ሊነኩ የሚችሉ የአኗኗር ዘይቤዎች መረጃ ይደርስዎታል።
እያንዳንዱ ክፍል ይዘቱን የሚደግፉ የአሁን ምርምር አገናኞችን ይዟል።
መተግበሪያውን መጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው፣ ወደ እርስዎ ሊገኝ የሚችል ማንኛውንም ውሂብ አንሰበስብም። የ CE ምልክት ማለት መተግበሪያው የታየ ክሊኒካዊ ጥቅም አለው እና ሁሉንም የቁጥጥር ደህንነት እና የአፈፃፀም መስፈርቶችን ያሟላ ማለት ነው።

Tät የተገነባው ለብዙ ዓመታት ክሊኒካዊ ልምድ ባላቸው ዶክተሮች ነው።
በስዊድን በኡሜዮ ዩኒቨርሲቲ የተደረጉ በርካታ የስዊድን የምርምር ሙከራዎች እንደሚያሳዩት በመተግበሪያው የሚደረግ ሕክምና ውጤታማ ነው። በአፕሊኬሽኑ ታግዘው ሽንታቸውን ያፈሰሱ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያደረጉ ሴቶች ታትትን ከማይጠቀሙ ቡድኖች ጋር ሲነፃፀሩ ጥቂት ምልክቶች አጋጥሟቸዋል ፣የፈሳሽ ፍሰት ቀንሷል እና የህይወት ጥራት ይጨምራል። ከአስር ሴቶች ውስጥ ዘጠኙ ከሶስት ወራት በኋላ ተሻሽለዋል, ከቁጥጥር ቡድን ውስጥ ከሁለቱ ሁለቱ ጋር ሲነጻጸር. ለዝርዝር ውጤቶች ወደ www.econtinence.app ይሂዱ።
Tät ለመጠቀም ነፃ ነው እና ስለ ከዳሌው ወለል ፣ የሽንት መፍሰስ እና የአኗኗር ዘይቤዎች ልቅነትን ሊጎዳ ከሚችለው በላይ መረጃ ያገኛሉ። የመጀመሪያውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በመጠቀም አራቱን ኮንትራቶች መሞከር እና ማሰልጠን ይችላሉ። ፕሪሚየም የተለያዩ ተጨማሪ ባህሪያትን እና ይዘቶችን መዳረሻ ይሰጥዎታል፡
- 5 ተጨማሪ መሰረታዊ የኮንትራት ልምምዶች
- 6 የላቁ የኮንትራት ልምምዶች
- መኮማተሩን ለመለየት ከተቸገሩ ጠቃሚ ምክሮች
- አስታዋሾችን ያዘጋጁ ፣ ቀናትን እና ቁጥርን በቀን ይምረጡ
- የተጠናቀቁ ልምምዶች ስታቲስቲክስ እና በግላዊ ግቦች ላይ የተመሰረቱ ግብረመልሶች
- ስለ እርግዝና እና ልጅ ከወለዱ በኋላ ስላለው ጊዜ መረጃ
- ስለ መውደቅ መረጃ
- መተግበሪያዎን በደህንነት ኮድ ይጠብቁ
- የበስተጀርባውን ምስል ይቀይሩ

ክፍያ
ፕሪሚየም በቀጥታ ከመተግበሪያው ውስጥ መግዛት ይቻላል፣ እንደ የአንድ ጊዜ ክፍያ ወይም በደንበኝነት ምዝገባ። ቀጥተኛ ግዢ ያለምንም መደበኛ ክፍያዎች እና ያለ ምንም አውቶማቲክ እድሳት ለአንድ አመት ሁሉንም የPremium ባህሪያትን እንዲያገኙ ይሰጥዎታል። የደንበኝነት ምዝገባ የ 7 ቀን ነጻ ሙከራን ያካትታል እና በእያንዳንዱ የደንበኝነት ምዝገባ ጊዜ መጨረሻ ላይ በራስ-ሰር ይታደሳል።
የደንበኝነት ምዝገባዎን በማንኛውም ጊዜ በ Google መለያ በኩል መሰረዝ ይችላሉ።


Tät በ CE- ምልክት የተደረገበት እንደ አንድ ክፍል I የሕክምና መሣሪያ ነው፣ በደንቡ (EU) 2017/745 MDR መሠረት።
የአጠቃቀም ውል፡ https://econtinence.app/en/tat/terms-of-use/
የግላዊነት መመሪያ፡ https://econtinence.app/en/tat/privacy-policy/