التحميل الزائد: قم بتخزين وإدارة وتحليل بيانات التدريب الخاصة بك.
"تدرب بشكل أكثر ذكاءً، واصبح أقوى!"
تتبع التقدم المحرز الخاص بك عن طريق تحويل ملاحظات التدريب الخاصة بك إلى لوحة معلومات شاملة للغاية.
مع التحميل الزائد، الاحتمالات لا حصر لها: قم بتكييف التتبع حسب احتياجاتك وتتبع فقط ما يثير اهتمامك.
توفير الوقت والتركيز على الأساسيات.
- شدة
- الحمولة المرفوعة لكل تمرين
- رفع الحمل في الجلسة الواحدة
- وقت الراحة
- عدد التكرارات
- عدد السلسلة
- توزيع التمارين حسب مجموعة العضلات... وأكثر من ذلك بكثير!
ما عليك سوى تدوين الملاحظات، وسيقوم Overload بالباقي.
لا تضيع الوقت مع الواجهات المعقدة: قم بتدوين جلساتك كما تفعل عادةً. يقوم التحميل الزائد بتحليل بياناتك لاستخراج المعلومات ذات الصلة.
الرسوم البيانية التلقائية لتصور التقدم المحرز الخاص بك.
يتم تحويل التدريبات الخاصة بك إلى رسوم بيانية مفصلة وقوية، بناءً على أفضل الممارسات في علم البيانات.
التحميل الزائد: البرنامج الذي يسرع تقدمك.
تاريخ التحديث
11/06/2025